Beiträge von rabe

Sucht sich schon einmal neues Regal für neuen Merch aus.

Noch nicht aber will welche besorgen

Zitat von Nory

Die Maus reagiert nicht mehr

Ne echte oder eine Computermaus?

Damit der Beitrag klar wird es bezieht sich auf ravyns Kommentar

Ich muss noch einmal was sagen.

Das klingt nämlich so als ob es nur Depressionen gibt und nur phasenweise. Eine Depression ist etwas was einen lange Zeit begleitet. Auf den Überweisungen steht das zwar immer so drauf aber damit ist die Härte der Depression gemeint kein Zeitfenster. Das möchte ich nur klarstellen gerade.

Die Kernaussage verstehe ich welche Methode am besten zu einem passt muss man für sich herausfinden. Nicht jeder Mensch tut einem gut und das gilt auch für die Ärzte und Therapeuten.

Für das Umfeld. Und ja nicht jeder braucht das alles sondern schafft es von alleine. Man muss einfach Methoden kennen und sich behelfen.

Deswegen hab ich eben nach der Meditation gefragt. Wäre eigentlich toll wenn man hier verschiedene Möglichkeiten sammeln könnte.

Jeder hat seine Methoden

Ehm mein nick leitet sich von meinem Nachnamen ab

Zitat von EverlastOG

Zitat von rabe

Hi

Hi, cooler Nickname

Danke dir ^^

Zitat von Aloy

Für mich war letztendlich Meditation die Lösung gewesen.

Leider hat das ja mit den Therapeuten nicht so gut geklappt, da die lieber nach Schema A gearbeitet haben, anstatt sich mal mehr auf die Person einzulassen.

Dadurch, dass ich das ja schon in einigen Kliniken hatte, habe ich das meditieren einfach noch intensiviert.

Heutzutage ist es nicht mehr wegzudenken, gerade wenn mich auch mal wieder eine etwas größere negative Welle erwischt, kann ich mir damit sehr gut helfen.

In den meisten Fällen bleiben die Probleme nämlich bestehen, man kann sie lediglich lindern und mit diversen Methoden versuchen, der Lage Herr zu werden, falls es mal wieder schlimmer wird.

(In den ganzen Jahren in denen ich schon in Kliniken war und mit den psychisch kranken Leuten, mit denen ich zu tun hatte, habe ich bis heute nicht gehört, dass jemals jemand geheilt wurde)

Aber gut Meditation ist nicht für jeden was, darauf muss man sich überhaupt erst mal einlassen können.

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Vielleicht erläuterst du das einmal genauer.

Wie funktioniert das wo fängt man da an wie lernt man sowas ? Würde glaube ich nicht nur mich interessieren

Hi

Gedanken

Spongebob

BIO

Zitat von ShadowCast

Vielleicht, vielleicht auch nicht xD Ich muss manchmal meinen Senf zu allem dazugeben xD

Wieso erwähnst du es ?

Zitat von ShadowCast

rabe Offenbar ist uns beiden die selbe Person begegnet xD

Ist das so ?

Reden macht die Sache einfacher. Leider schein ich einfach nicht zu mögen. Chaos und Drama willkommen

Ich geb jetzt auch mal was dazu ab. Werde mich aber sehr kurz und knapp fassen. Will quasi nur das wesentliche loswerden und es nicht ausschmücken mit Gedanken und Gefühlen die nur mich was angehen.

Wie geht Ihr mit psychischen Erkrankungen bei euch um?

Bis vor kurzem würde ich sagen, dass ich relativ stabil gelebt habe. Ich hab einfach über die Zeit gelernt damit umzugehen und die nervigen Stimmen im Kopf abzuschalten oder besser gesagt zu übertönen. Es ist so dass ich meine erste Therapie schon im Kindergarten hatte - Trauma. Dann war aber lange Zeit Ruhe. Irgendwie hab ichs nicht wahrgenommen. Bis es dann in einem schleichenden Prozess immer schlimmer wurde. Bis ich letzt endlich in der Klinik landete. Danach ging es ambulant weiter.

Mit dem Wissen hab ich mich dann weiter therapiert - das hört ja eigentlich nicht auf.

Du versuchst ja nur dich immer wieder daran zu erinnern was du wie tun kannst. Irgendwann denkst du dann dass du der Meister darin bist.

Dann läuft es eigentlich ganz von alleine. Also sehr wichtig ist vorallem skills anzutrainieren die für dich zugeschnitten sind und bei dir helfen.

Wie so kleine Spickzettel quasi. Naja im Moment allerdings knallt gerade soviel auf einmal rein dass ich wieder Hallo zu den alten Stimmen im Kopf sagen durfte. Und zurzeit wird's richtig eklig. Die streiten sich öfter. Mein kleiner Stuhlkreis der hin und wieder eskaliert :)

Ich musste jetzt auch lernen dass das immer wieder vorkommen kann. Naja wie auch immer - was mir jetzt bleibt ist mich dran zu erinnern wie ich es geschafft habe und es erneut zu lernen anders geht's nicht. Als wieder zum Arzt. Medis verschreiben lassen (bei mir - hilft nicht bei jedem) und versuchen wieder klar zu kommen.

Generell gesagt:

Ester Schritt sollte sein Arzt oder andere Organisation welche dich auffangen kann.

Bei uns zum Beispiel gibts die Brücke - liebe den Namen einfach in dem Zusammenhang hat schon vielen geholfen -

Die helfen euch und machen auch die Termine wenn ihr nicht könnt. Und dann halt Therapie und vorallem lernen... Ihr könnt nur allein da raus.

Wie geht Ihr mit psychischen Erkrankungen bei anderen Leuten (Freunde/Familie) um?

Ich glaube keiner meiner Freunde ist "normal" von dem her keine Ahnung.

So wie mit mir selbst?

Es einfach nicht zum Hauptthema machen ?

Aber da sein wenn Hilfe benötigt wird.

Bei der Familie hm..

Schwieriger gerade wenn es nahe geht.

War auch komisch einen vermissten Verwandten erst in der Klinik wieder zu sehen :D - ach stimmt der lebt ja noch. Da knallt man es dann auch eher raus und sagt dem anderen wie dumm er sich verhält.

Habt Ihr es schon geschafft eure Erkrankung in den Griff zu bekommen?

Ja und jetzt gibt's halt wieder ein Rückfall.

Aber ich bin einmal da raus ich werde es erneut schaffen. Erstmal mit Unterstützung in Form von Tabletten. Dann seh ich weiter.

Krabben

Netz

Hintergedanken

40% ich Lauf oft im Kreis

Zu wieviel Prozent hast du übersehen dass der thread "zu wieviel Prozent magst du und nicht bist du heißt"

Ist mir gerade aufgefallen