Ich war vor nicht allzu langer Zeit beim Arzt. Hab zum Glück kein Diabetes :) Aber du hast trotzdem Recht damit: Kann ein Anzeichen sein. Eins von vielen.
Hab schon immer viel getrunken. Muss aber erwähnen, dass ich von der Statur her gross und bissl muskulös bin und evtl. mehr Wasser brauche als der Durchschnitt. Muskeln bestehen ja vor allem aus Wasser. And they are thirsty af!
Zusätzlich konsumiere ich Kreatin Supplements, was auch mehr Wasser benötigt :)
Aber 2-3 Liter Durchschnitt ist völlig in Ordnung.
Wasser ist einfach toll und natürlich Kaffee.
Ah und ganz wichtig: STILLES WASSER! Ich kann Mineral bzw. Sprudel auf KEINEN Fall trinken
Mein Check up hat auch gesagt das ich keins habe und das ist auch nicht lange her. Trotzdem natürlich wichtiger Hinweis. Ich denke mal der Bedarf ist unterschiedlich und es kommt auch immer darauf an was man so macht, z.B. Sport oder so.
BROO 💪🔥 Bist du etwa All Might? 
Ich denke die Mischung machts: ca. 2 Liter trinken als Richtwert. Die Sache ist nur die...keiner hat gesagt dass es Wasser sein muss
Denke ich auch. Das stimmt zwar, aber bei z.B. koffeinhaltige Getränke würde ich um Vorsicht bitten. 
<3
