Beiträge von Ivy

Zitat von Miles

Nö, meine Vermutung bezog ich auf alle mit Schlafstörungen, nicht auf dich allein. Also eher "scheinbar nicht".

Aaah ok, dann habe ich das falsch aufgenommen. :)

Zitat von MisakiMei

Ich versuche auch immer die gleiche Person zu zeichnen, um mich zu verbessern..
Da ich ja irgendwann seine Mimik und Gestik verinnerliche.

Falls dir das irgendwann langweilig werden sollte, würde ich einfach Portraits von anderen Leuten zeichnen. Auch dabei würdest du dich kontinuierlich verbessern. Man lernt einfach irgendwann, wie man was zeichnen muss und wie man die Schattierungen setzen muss, um das gewünschte Ergebnis zu bekommen.
Außer es macht dir Spaß, dauernd die gleiche Person zu zeichnen, dann möchte ich dich nicht davon abhalten. :D

Das erste Bild finde ich ziemlich cool.

Beim zweiten Bild finde ich am interessant, dass du dich scheinbar immer mehr realistischem Zeichnen annäherst, aber dabei gleichzeitig nen eigenen Stil entwickelst.

Als ich das las, nahm ich zuerst an, du beziehst das:

Zitat von Miles

So und jetzt behaupte ich einfach mal, dass fast alle hier, die nicht richtig schlafen können, entweder an Stress leiden bzw. diesen nicht richtig auflösen können, oder zu viel vor der Kiste hocken und sich sonst auch nicht bewegen. Wenn man wieder schlafen möchte, dann sollte man einfach das scheiß Smartphone mal ausschalten und 3 mal in der Woche etwas Sport machen, beste Medizin.

nicht auf mich; alleine weil ich deutlich gesagt habe, dass selbst auspowern beim Sport nichts bringen, weil sich mein Körper von der Anstrengung zu schnell erholt. Aber da du das mit dem Smartphone scheinbar auch auf mich bezogen meintest, noch einmal für dich deutlich:
1. Ich mache Sport, das trägt aber nicht dazu bei, dass ich Abends totmüde ins Bett falle.
2. Als das mit den "Schlafstöhrungen" anfing, hatte ich - wie bereits in einem anderen Beitrag geschrieben - keinen Stress. Deswegen nehme ich an, dass es nicht nur an möglichen gegenwärtigen Stress liegt.

Zitat von Miles

Ich hab ja auch nie behauptet, dass Smartphones der einzige böse Grund für Schlafstörungen sind, nur ist es oft nun mal so, dass viele Menschen aufgrund der Digitalisierung (ständige Erreichbarkeit) gestresst sind, obwohl sie es selbst erst mal gar nicht merken. Natürlich ist da jeder individuell, nur mich hat es damals im Studium am Rande eines Nervenzusammenbruchs gebracht, inklusive Krankenhausaufenthalt.

Zitat von Miles

Der Threadstarter studiert. Das allein kann für mich schon der Grund sein. Meistens wird das verneint, auch aus offensichtlichen Gründen.

3. Ich habe im Moment gar nicht die Zeit dafür, ständig am Handy zu hocken. Und auch sonst schreibe ich den Leuten erst zurück, wenn ich Bock drauf habe. Ich fühle mich keinesfalls dazu gedrängt, immer erreichbar sein zu müssen. Btw ist es für mich auch ganz normal, dass ich, wenn ich sehr beschäftigt/gestresst bin, mein Internet für die Tage ausstelle und nur per Anruf oder SMS erreichbar bin, falls doch mal was Wichtiges vorgefallen sein sollte.
Allgemein verstehe ich nicht, wieso du scheinbar gerade Studenten damit verbindest, dauernd am Handy zu hocken. Klar, bei dem Großteil ist das so, aber das ist in anderen Altersklassen oder Beschäftigungsfeldern doch nicht anders.

10/10 IMO eines seiner besten Lieder.

Zitat von MoonRising

ich bleib einfach so lange wach bis ich einfach nicht mehr kann

Nun...das ist keine Option für mich. xD Kann morgens nicht bis inne Puppen im Bett liegen bleiben.

Zitat von Fenrir

Zur Not habe ich noch homöopathische Mittel zum Einnehmen - aber da muss jeder selber wissen ob er "dran glaubt" oder es für Mumpitz hält

Es ist weniger für Mumpitz halten, als dass ich nicht von der Einnahme von irgendwas abhängig sein möchte. Aber danke für deine Ratschläge.

Zitat von Ex4

Ansonsten soll es wohl helfen Dinge wie Smartphone, 3DS, Bücher, Kindle, etc. aus dem Bett zu verbannen. Das Bett dem Gehirn quasi als reinen Schlafplatz eintrichtern, in dem nichts anderes getan wird, außer zu schlafen.

Macht Sinn. Das werde ich mal versuchen.

Zitat von Nayu

Bei mir hat es auch einige Wochen gedauert

Hart, dass es so lange bei dir gedauert hat, aber dann werde ich auch das einfach mal ausprobieren, danke.

Wow, ich hatte nicht gedacht, dass so viele hierauf antworten würden, vielen Dank. :D

Zitat von Wolve'soul

Was mir hierbei in den meisten Fällen geholfen hatte war einfach auf geistige und / oder physische Ebene eine erschöpfung herbei zu führen.... i.a.Worten: rausgegangen zum Laufen, Vdieos geschuat oder Lektüren gelesen... oder auch mal das gute alte Baldrian oder Alc.

Mein Gehirn wird über den Tag genug benutzt, daran kann es bei mir also eigentlich nicht liegen. Und Alkohol ist für mich auch keine Lösung. xD

Zitat von Nayu

Gibt ein paar Sachen die helfen können
Wichtig ist das du nicht im Bett liegen bleibst wenn du gar nicht schlafen kannst (man gewöhnt sich sonst irgendwann daran im Bett wach zu sein).
Wenn du nicht schlafen kannst also lieber nochmal aufstehen und was ruhiges machen.
- Keine Mittags oder Nachmittagsschläfchen einbauen. Die machen es nur schlimmer.
- Elektronische Geräte sollten schon ne halbe Stunde bis Stunde vor dem schlafen nicht mehr benutzt werden
- Getränke mit Coffein meiden
- Abends kein schweres Essen
Gut wäre auch wenn du dir ein Ritual überlegst das du jeden Abend vor dem schlafengehen machst.
Bei mir ist es der klassische "Gute-Nacht-Manga" den ich lese und meistens nebenbei noch nen Tee schlürrfe bevor es ins Bett geht.
Dauert anfangs etwas aber wenn man es mal ne Weile durchzieht klappt es ganz gut mit dem Ritualen und der Körper lernt das "runterfahren"

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Bis auf das mit den elektronischen Geräten, mache ich schon alles (meistens).
Aber um ein Ritual zum Einschlafen zu haben, muss ich doch erst mal irgendwas finden, wodurch ich schneller einschlafe Bzw etwas, wodurch meine Körperenergie runter fährt, oder?

Zitat von Ikuto

Denkst du viel über Dinge nach wenn du abends im Bett liegst? Falls ja versuch an was beruhigendes zu denken. Oder nimm ein Kuscheltier mit ins Bett zum einschlafen. Beides hilft mir zumindest beim einschlafen.

N Kuscheltier habe ich sowieso in meinem Bett. :D
Bzgl des Denkens: Naja, mein Schlaf wird definitiv davon beeinflusst, ob ich Stress habe. Das ist im Moment auch wohl einer der Gründe, weswegen ich nicht schlafen kann. Allerdings hatte ich beim ersten Mal vor ein paar Wochen keinen Stress bzw. ich habe mir im Bett keine Gedanken über irgendwas gemacht. Deswegen denke ich, dass es nicht nur damit zusammenhängt.

Zitat von Raluca

Hast du mal versucht statt ein Buch zu lesen ein Hörbuch oder Hörspiel zu hören?

Zitat von Fenrir

Mir helfen Hörspiele/Hörbücher, oder ruhige Musik (Klavierstücke z.B.) schon sehr - ich brauch einfach etwas Gelaber/Gedüdel nebenher - das schaltet meine eigenen Gedanken etwas zurück.

Ich musste einmal bei einer Freundin zum Einschlafen ein Hörbuch mithören. Es hat ewig gedauert, bis ich einschlief, und wenn ich in der Nacht aufgewacht bin, habe ich wieder ewig zum Einschlafen gebraucht. Dabei hat mich das Hörbuch 0 interessiert. Ich fand es nur überhaupt nicht entspannend. :/

Zitat von Wolve'soul

Würde da ernsthaft in Erwägung ziehen da mal baldig einen Experten (Arzt) zu Rate zu ziehen.

Zitat von Fenrir

Ansonsten kann ich mich @Wolve'soul anschließen und empfehle Dir mal zum Arzt (Neurologen?) zu gehen.

Als ich das las, fühlte ich mich, als hätte ich gegoogelt, und hätte als Ergebnis, dass ich in einer Woche sterbe. xD

Gerade bei sowas bin ich zögernd damit, zum Arzt zu gehen, aber ja, wenn es die nächsten Wochen nicht besser wird, sollte ich das wohl in Erwägung ziehen.

Hallöchen,

Vor ein paar Wochen hatte ich plötzlich jede Nacht große Probleme einzuschlafen. Obwohl ich zum Teil todesmüde ins Bett gegangen bin, habe ich immer 2-3 Stunden zum Einschlafen gebraucht, und bin dann oft 4-5 Stunden später wieder aufgewacht und konnte nicht mehr schlafen. Somit wurde ich eigentlich immer müder, habe aber trotz dessen immer weniger geschlafen. Wenn ich im Bett lag, habe ich gemerkt, dass meine Augen zwar müde waren, aber mein Körper an sich nicht. Deswegen fiel/fällt es mir schwer, mehr als ein paar Minuten ruhig im Bett liegen zu bleiben, was natürlich nicht beim Einschlafen hilft.

Durch Zufall habe ich dann bemerkt, wenn ich nach dem Mittag (13/ spätestens 14 Uhr) keine Kohlenhydrate mehr esse, ist das Problem weg.
Zwischendurch hatte ich 2-3 Woche, in denen ich dann wieder kein Problem mit dem Einschlafen hatte, obwohl ich Abends Kohlenhydrate aß.
So. Seit 1 Woche ist das Problem mit dem Einschlafen wieder da. Der "Trick" mit dem Weglassen der Kohlenhydrate am Abend funktioniert nicht mehr. Lediglich wenn ich sie auch Mittags weggelassen habe, war es ein wenig besser. Aber das ist für mich auf Dauer keine Lösung.
Mich an verschiedenen Tageszeiten sportlich richtig zu verausgaben, sodass mein Körper theoretisch ebenfalls müde genug zum Einschlafen sein sollte, hat auch nicht geklappt. Spätestens wenn ich im Bett lag, war es, als hätte ich den Sport nie gemacht.

Sowas wie Meditieren etc. hilft mir auch nicht - dafür war ich noch nie der Typ, und im Moment, wo mein Körper "hellwach" ist, kann ich erst recht nicht so lange still sitzen, ohne was zu machen (jaja, beim Meditieren macht man auch was). Auch andere ruhige Aktivitäten wie Lesen bringen nichts; wenn ich lese, werde ich zwar irgendwann müde, aber wenn ich mich dann schlafen lege (auch wenn ich bereits im Bett liege), bin ich fast sofort wieder hellwach.

Dass ich Abends mit dem Wissen ins Bett gehe, dass ich wieder so lange wachliegen werde, hilft natürlich auch nicht. Deswegen versuche ich das schon, abzustellen, aber am Ende bringt das auch nichts.

Deswegen wäre ich echt froh, wenn einer von euch irgendwelche Tipps zum Einschlafen hätte.

Zitat von SelY

Ich hab das mit Byvo so verstanden, dass wir sie fragen sollen xD

War es nicht einfach nur ein Wortspiel?

Zitat von Bluealf

Das einzige was Sinn macht ist das einer nicht abgestimmt hat und da Byvo als Siegern sozusagen genannt wurde und Ältester war und somit zwei Stimmen abgeben konnte, sollte sie dich gewählt haben und somit zum Sieg geführt haben :p oder??

Ich denke.

Zitat von Raluca

Und der Sieg geht an:

Keine Ahnung, askByvo.

Zitat von Bluealf

ich nicht zu 100% sicher war und die Würfel entscheiden lassen wollte xD

Wiesoo? Die Wahrscheinlichkeit, dass zufällig der Wolf getroffen werden würde, lag nur bei 1/3, wir hatten also Glück, dass es Sely getroffen hat. D:

Zitat von Bluealf

Byvo, sie wurde von uns allen Dreien noch nie wirklich verdächtigt bzw. hat sie überhaupt einmal eine Stimme erhalten??

Ich meine, ich habe irgendwann eine Stimme bekommen, aber ja, ich wurde diese Runde noch nicht verdächtigt.

Zitat von Hexogen

Ich habe das mulmige (wenn auch etwas egozentrische) Gefühl, dass Katsus Tod damit zusammenhängt, dass sie mich nicht töten wollte. Sely wird nun schon seit einiger Zeit beschuldigt, hat sich konsequent für meinen Tod eingesetzt. Die Tatsache das ich noch lebe passt für mich auch in das Bild. Schließlich wäre es keine sonderlich gute Idee für den Wolf mich umzubringen, nachdem sie mich tagsüber grundlos beschuldigt.

Genau das kann ich mir auch gut vorstellen.
Vielleicht könnte auch das für diese Annahmen sprechen:

Zitat von Raluca

schlägt der Wolf andern Ortes wieder zu.

-> Der Wolf schlägt bei jemand anderes zu, als er die ganze Zeit tagsüber beschuldigt.

4/10

Lief bei mir gerade zufällig. Nostalgie pur.

Ich bin allgemein ein totaler Fan von Hiroyuki Asadas Zeichnungen. Da ist es schwer, sich für ein Cover zu entscheiden.
Zu meinen Favoriten gehören auf jeden fall das:

Und das:

@SelY Aaah, stimmt, mein Fehler.
Die Stimme für dich ist btw nicht von mir. o:

Zitat von SelY

Omg...!Ich musste sofort an Alfi denken o.o
Jedenfalls hab ich in Erinnerung, dass er sich mit ihr angelegt hat...

Ja, an ihn musste ich auch direkt denken, allerdings auch an dich.

Zudem beschäftigt mich immer noch die Brücke. Vielleicht ist sie metaphorisch gemeint? Vielleicht hat der Wolf eine Brücke zwischen ihrem "öffentlichen" Opfer und dem Opfer, dass sie schlussendlich umgebracht hat, gebaut?

Zitat von SelY

"Dienstagmorgen" stand da. Ich hatte gedacht, dass das vermutlich doch nichts zu bedeuten hat, weil... es war halt Dienstag D:
Aber jetzt schreibt sie an einem Freitag (gut, das hätte eigentlich am Donnerstag kommen müssen) "Dienstagmittag"
Wieso?
Die Woche fängt mit Montag an. Dann kommt Dienstag.
Die Auflistung fängt mit Blue an. Dann kommt Hexo.

Alfi = Montag
Hexo = Dienstag
Katsu = Mittwoch
Exa = Donnerstag
Erza = Freitag
Alu = Samstag
Byvo = Sonntag
Ich = Montag
2fu = Dienstag

Bin aber trotzdem für Hexo.

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Das hatte SelY geschrieben, bevor wir Ezra, und sie 2fu, getötet hatte.

Außerdem hatte sie später ihre Tagestheorie verworfen und ist trotzdem wieder ohne große Erklärungen darauf

Zitat von Raluca

zurückgekehr

, dass sie Hexo für den Wolf hält.

Zitat von Sheriff Katsu

Aber unsere Theorien waren schön, oder? Q_Q

Fand ich auch. ._.

Zitat von Satoru

Süßer geht es nicht.

Süßer wäre es, wenn sie live singen würden. ._. Bis auf Sicas Part am Anfang, der von Sooyoung übernommen wurde, im ersten Refrain scheinbar kurz Taeyeon, Yuris Part und im letzten Refrain Tiffany, hörte sich nichts live an, obwohl sie es gut könnten. ._.

Da du mich ein wenig überzeugt hast, dass Ex4 der Wolf sein könnte, Katsu, habe ich mal überlegt, was für ihn als Wolf sprechen könnte.

Zitat von Raluca

Gestalt

Gestalt im Sinne eines nichtmenschlichen/-hasigen Wesens? Ex4 hat einen Ghoul als Profilbild.

Zitat von Raluca

doch da war keine Seele

Und wenn man jetzt mal im Wikipediaeintrag dazu liest, steht dort
"Frank Rehfeld beschreibt in seinem Roman Zwergenbann Ghule als Mischwesen zwischen Mensch, Tier und möglicherweise Dämon, [...] aber auch lebende Menschen anfallen, wenn ihnen dies als sicher erscheint. Sie sind sonnenlichtscheu, wagen sich aber dennoch für wenige Sekunden hinein, um Beute zu machen. Sie leben in unterirdischen Bauen und die Menschen glauben, dass Ghule nicht nur den Körper, sondern auch die Seelen ihrer Opfer verschlingen."

Zitat von Sheriff Katsu

Und falls die zweite Stimme von Byvo kommt, dann fällt dieser Verdacht weg.

Die war von mir.