Ich bin sehr emotional.
Ich finde es nicht schlimm, dass ich ein sehr emotionaler Mensch bin, mittlerweile habe ich es akzeptiert und es ist okay so. Ich muss einfach lernen besser damit umzugehen und mich nicht von meinen Emotionen leiten zu lassen. Ich habe aus dem Impuls heraus voreilige Entscheidungen getroffen, die mir nicht zugutegekommen sind. Ich habe überreagiert, was ich dann erst im Nachhinein begriffen habe, als ich wieder in der Lage war klarer zudenken und ich hätte die Situation eigentlich ganz anders bewältigen können. Bevor meine Emotionen die Oberhand gewinnen, versuche ich mich erstmal zu beruhigen und abzuwarten, bis ich die Situation klarer bewerten kann. Vor allem am Arbeitsplatz sind meine Gefühle oft Achterbahn gefahren. Ich spreche durchaus Dinge an, die ich nicht in Ordnung finde, aber ich möchte es ruhiger angehen und mich nicht von meinen Emotionen überwältigen lassen. Erstmal tief durchatmen und darüber nachdenken, um das Gespräch dann ruhiger anzugehen.