Gott.. mein erster Beitrag ist von 2014.. langlang ists her.
Ich schreibe tatsächlich immer noch “Tagebuch”, aber die Art und Weise hat sich definitiv geändert.
Früher waren die Themen ohne viel Tiefgang. Mal wurde der Tag beschrieben, mal die Gefühle und dann wieder gar nichts. Heute schreibe ich eher “Brain Dumps” nieder. Alles was einen beschäftigt, aus dem Kopf kriegen. Ganz egal, ob es Notizen, Gedanken, Ereignisse, oder Wünsche sind.
Es hilft mir mittlerweile bei meiner Selbstreflektion. Ich kann die Dinge nach oder auch während des Schreiben aus einer anderen Perspektive betrachten und verarbeiten. Manchmal kommen mir bereits während des Schreibens Lösungen für das just Niedergeschriebene. Die nächsten Schritte werden klarer. Daher mag ich diese Tätigkeit, dies Hobby, nicht mehr missen.
Mit all den Jahren, und den zig Einträgen in alten Büchern oder Zetteln, ist mir einiges klarer geworden, in Bezug auf das Schreiben selbst. Um den Post nicht ewig lang zu machen, hier nun als Spoiler. Für die wirklich Interessierten. :D
Froschis Erkenntnisse
Das Leben besteht nicht nur aus Katastrophen.
Nachdem ich alte Einträge von mir gelesen hatte, ist mir aufgefallen, dass die meisten davon negativ behaftet sind. Viele Probleme, schlechte Erfahrungen etc. Das hat mich zu der Zeit halt bewegt, aber mich beim Lesen auch etwas traurig gemacht. Gab es keine schönen Momente in der Zeit? Natürlich gab es die! Nur hab ich die in den meisten Fällen nicht festgehalten. Man nimmt gute Ereignisse und tolle Erfahrungen oftmals nicht bewusst genug wahr, um sie des Niederschreibens (oder Merkens) würdig anzusehen. Nur will ich am Ende meiner Zeit nicht auf ein Leben voller negativer Ereignisse und Gedanken zurückblicken. Daher versuche ich mich im sogenannten Gratitude Journaling. Auch einfach mal froh darüber sein, dass die Sonne scheint, man ein Eis spendiert bekommen hat und mit Freunden am Fluss ne gute Zeit hatte.
Ordnung ist das halbe Leben.
Mich persönlich kotzt es mittlerweile an, dass ich so viele Erinnerungen auf so vielen verschiedenen Medien verstreut habe. Notizbücher, Zettel, Digital.. Das hat in dem Moment des Schreibens vllt Sinn ergeben, aber auf lange Zeit betrachtet, ist es eine Katastrophe für die Archivierbarkeit und damit auch das Wiederfinden und Erinnern. Mir kam diese Erkenntnis leider erst jetzt, daher kann ich da nur für die Zukunft drauf achten. Beispielsweise mit stets gleichgroßen Büchern, die Buchrücken mit Start/Enddatum versehen und innerhalb des Buches ein Inhaltsverzeichnis. Falls ihr mit dem Hobby anfangen und iwann Einträge nachlesen wollt, wäre das für euch vllt auch hilfreich. Wenn ihr es eh nie wieder lesen wollt, ist das auch egal. :D
Ich liebe Schreibwaren.
Apropos Medien. Ich habe probiert digital Tagebuch zu führen. Das Handy hab ich eh stets dabei, wieso also nicht darin Einträge schreiben. Die Idee war gut, die Praxis war kacke. Jedenfalls für mich. Ich schreibe meist viel zu viel, und Romane am Handy schreiben ist iwann nervig. Zudem bin ich Fan von Schreibwaren und will denen gar nicht entsagen. Ich werde also weiterhin bei Stift & Papier bleiben, aber für jemand anderes mag ein schneller Eintrag am Handy genau das Richtige sein. Nur weil es “Tagebuch” heißt, ist man ja nicht an ein Buch gebunden.
Tagebuch schreiben muss nicht viel Zeit in Anspruch nehmen.
Es gab einen Zeitpunkt in den letzten Jahren, an dem ich mir gesagt habe, dass ich wirklich täglich etwas schreiben möchte. Aber wenn ich täglich so viel schreiben würde, wie es üblich für mich ist, wäre mir doch sehr schnell die Lust daran verloren gegangen. Daher hab ich mir ein 5 Jahres Tagebuch gekauft. Darin hab ich nur begrenzt Platz für 1 Tag und muss mich recht kurz und direkt halten. Aber genau dies hilft mir, dass ich täglich innerhalb von 5 Minuten etwas geschrieben habe. Solch Jahres-Tagebücher, oder auch “3 Lines a Day” oder sowas, gibt es heutzutage zu Hauf. Fürs einfache Erinnern und ggf. Tage/Jahre vergleichen echt super.
Ich kann verstehen, wenn Leute Tagebuch schreiben für unsinnig oder nicht notwendig empfinden. Gerade Leute, die mit ihren Gefühlen und Emotionen im Einklang sind, oder ein Elefantengedächtnis haben, werden weniger davon profitieren und es ggf. nur als Last ansehen.
Aber Leuten, die sich persönlich weiterentwickeln wollen, mehr über sich selbst herausfinden wollen, kann ichs nur empfehlen.
Man muss ja auch nicht jeden Tag Platz 1 jagen, man kann sich ja auch sagen, man würfelt nur an einem Tag und versucht dort die 450 zu knacken.
