Ich war am Überlegen worauf du hinaus willst, bis ich deine Vorstellung sah wo du schreibst, das du selber einen Anime (bzw Manga?) schreiben (Zeichnen?) willst.
Was deine Frage angeht: Kommt immer drauf an. Gibt beide Varianten, und je nach Szenario funktioniert mal auch nur die eine oder eben die Andere.
Ich persönlich mag eher Rückblenden. Am Liebsten bin ich sehr schnell drin in der Hauptgeschichte, und habe bei Bedarf, wenn es zur Klärung von Geschehnissen oder Unterhaltungen zwischen Charakteren sinnvoll ist, eine kurze Rückblende. Wenn sie allerdings zu lange dauern und zur Eigentlichen Geschichte mit dem aktuellen Geschehen wenig beitragen finde ich sie auch mal störend. Da würde ich immer raten sich da eher zusammen zu fassen und zu komprimieren, und es generell nicht zu sehr zu übertreiben. Trotzdem sind sie mir lieber als die Alternative: Wenn eine Geschichte erst einmal ewig Lange in der quasi Vergangenheit spielt um irgendwie den oder die Hauptcharaktere einzuführen, und die eigentliche Handlung der Geschichte dadurch erst sehr spät beginnt, finde ich persönlich oft sehr störend. Isekai zum Beispiel, deren erster Manga Band zum Großteil erst einmal vom vorherigen Leben erzählen, sich dann aber hinterher zeigt, das dieses völlig irrelevant für alles danach ist, selbst was den Hauptcharakter angeht.