2 Liter Wasser am Tag trinken zu "müssen", ist ein Mythos. Es ist individuell unterschiedlich und hängt an vielen Faktoren. Mehr dazu hier:
Durstlöscher: Schluss mit dem 2-Liter-Mythos!
Die Zahl scheint ähnlich magisch wie die 10.000 Schritte am Tag: 2 Liter Wasser pro Tag sollte jeder trinken. Ist diese Menge willkürlich gesetzt – oder…
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oar bin ich genervt.


