Ja nun ist es ja sehr sher Warm und in der Wohnung wird es auch langsam wie in einer Sauna und wer keine Klimaanlage hat kann es so etwas kühler haben.
Tipp 1: Übernacht das fenster offen haben damit etwas Kühle Luft reinkommt und am morgen wider schließen,auch wenn es in der Nacht 23° sind ist diese Luft kühler wie die am Tage da es in der nacht keine Sonne gibt.
Tipp 2: In der Wohnung Feuchte Tandtücher über Stühle oder Türen hängen,durch den trocknungsvorgang wird der Luft wärme entzogen, die so genannte Verdampfungswärme.Dadurch wird nicht nur die verdampfende Flüssigkeit sondern auch ihre Umgebung abgekühlt.Wer einen Ventilator hat kann damit dann auch noch für eine angenehme Luftzirkulation sorgen.Besonders gut ist feuchte Betlagen vor die Fenster zu hängen oder sehr große Handtücher damit keine weitere Sonne eindringen kann
Tipp 3: Warm duschen,warum warm fragen sich die meisten und nciht kalt.das ist ganz einfach und hat mit der Körpertemperatur und der haut zu tun.Wenn man warm duscht ist der körper aufgewärmt und die Haut empfindet die Umgebungsluft als kühler und angenehmer.Das ist wie im schwimmbad wenn das Wasser zu Kalt ist geht man unter die kalte dusche und springt rein und schon wird das Wasser richtig warm und es fällt einem leichter sofort los zu schwimmen.Leider muss man erst den kälteschock unter der Dusche überstehen.
Wer hat noch ein paar Tipps ?