Blog-Artikel

Die zweite Sitzung...

Mein Erfahrungsbericht zum Ablauf der zweiten Sitzung und dem anschließenden Heilungsprozess ist sehr kurz gehalten, da es fast genauso wie beim ersten Mal war.

Am 21. September wurde mein linker Arm gestochen. Ich habe kurz vor Terminbeginn eine Ibu 600er eingenommen (Spart euch die Kommentare. Ich weiß, dass man das besser nicht tun sollte). Durch die Schmerztablette war die Sitzung wesentlich erträglicher. Ich bat meine Tätowiererin dieses Mal darum, mit der schlimmsten Stelle, meiner Schulter, zu beginnen. Sie hat von oben nach unten gestochen (bei der vorherigen Sitzung begann sie an meinem Handgelenk). Das machte den gesamten Prozess angenehmer, da man im Laufe der Zeit immer schmerzempfindlicher wird.

Durch das Ibuprofen hat meine Haut mehr geblutet und die Wundwasserbildung trat auch schneller ein als beim ersten Mal. Daher werde ich in Zukunft lieber darauf verzichten und eventuell zeitlich kürzere Sitzungen in Betracht ziehen.

Der Heilungsprozess lief wie…

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Spiritualität als Quelle des Glücks

Heute einmal ein kleiner Beitrag.

Viele Menschen finden in der Spiritualität ihren inneren Frieden. Eine Antwort auf Dinge welche sie nicht begreifen können. Wo es noch keine Erklärungen gib, als Trost, als Hoffnungsträger. Oft bilden sich daraus Glaubensgemeinschaften. Verschiedene Moralvorstellung und Überzeugungen können viel bewegen. Menschen aus verschieden Schichten zusammenführen. Verbindung zu unserer Umwelt herzustellen und uns ein Bewusstsein zu erschaffen was ist durchaus wichtig. Es kann zu Selbstkenntnis beigetragen werden. Das Ego zu minimieren und lieber im Gesamten zu denken und zu handeln. Tief mit dieser Welt verankert zu werden. Einen Halt zu haben. All das sehen wir als erstrebenswert an. Eine Antwort auf alles - Eine Anleitung zum Glück.

Spiritualität heute

Heute sind wird weniger geistlich geprägt. Wir meinen alles zu wissen doch oft zeigt das Handeln - Wir wissen gar nichts. Wie steht es um Moral und Spirits in der…

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Nach längerer Pause kommt nun der Finale Teil meines Reiseberichts zu meinem Wochenende beim Formel 1 GP in Österreich. In den letzten Monaten ist mir immer wieder was dazwischen gekommen. Sorry dafür. Nun wird es Zeit für das große Finale.

4. Tag: Sonntag, 02.07.2023 - Die Oranje Party zur Verstappen Show

Wie immer die letzten Tage erwachte ich früh aus meinem Hotelbett. Diesmal wird es das letzte mal in diesem Jahr sein, wo ich mich bereit mache, um zum Red Bull Ring zu fahren. Der letzte Tag in diesem Jahr, wo die Formel 1 durch Spielberg rast bricht an und so war ich voller Vorfreude auf das was auf mich noch zukommt. Erst mal musste ich mich am Frühstücksbüffet richtig stärken, was gar nicht so leicht war bei den vielen niederländischen Hotelgäste, die fast den ganzen Frühstücksraum belegt hatten. Gefühlt war es sogar nochmal ein Stückchen voller als am Samstag Morgen. Entspanntes frühstücken wurde es für mich dadurch nicht, aber ich hab zumindest noch was abbekommen vom Essen.

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Was meine ich damit?

Was meine ich mit legal drugs und um was soll es hier gehen. Ich möchte hier erreichen, dass sich jeder für sich über Konsum Gedanken macht. Hier soll es nicht um Tabak und Alkohol gehen. Ich möchte die Grenzen definieren. Euch zum Denken anregen. Meine Meinung dazu sagen und natürlich aufklären. Deswegen werde ich es hier ziemlich einfach halten. Ich werde Fragen stellen die ich mir selbst einmal gestellt habe. Was ist zum Beispiel Konsum überhaupt? Welchen Einfluss haben bestimmte Dinge auf unser Leben. Wie psychoaktiv gestalten wir unseren Alltag? Weiter unten werden also Fragen folgen. Im Anschluss folgt meine Meinung und dann bist du dran. Bilde dir deine Meinung. Denke über das Sein nach über Dich. Wie siehst du die Dinge?





Was ist Konsum?

Allgemein gesagt ist Konsum der Verbrauch oder Verzehr von Gütern. Sprich alles was wir zu uns nehmen, alles was wir sehen was wir riechen, schmecken und fühlen. Das Wasser was wir zum Leben brauchen sowie der Kaffee oder…

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Ablenkungen im Alltag

Social Media

Wir lassen uns einfach viel zu häufig ablenken. Durch unseren technischen Fortschritt haben wir einen Status erreicht uns jederzeit ablenken zu lassen. Durch Smartphone oder ähnlichen Geräten sind wir ständig erreichbar. Nicht nur für unser Familie unsere Freunde und Liebsten sondern auch für Konzerne, die Firma und vor allem Werbeanbietern. Die Algorithmen vieler Medien die wir nutzen sind so aufgebaut ein Suchtverhalten auszulösen. Die Dopaminausschüttung steigt an. Apps wie zum Beispiel TikTok haben einen ähnlichen Einfluss auf unsere Psyche wie Glücksspielautomaten. Wer schon einmal vor einem einarmigen Banditen saß, weiß dass das Prinzip ziemlich einfach ist. Man zieht am Hebel und wartet auf das Ergebnis. Ist es schlecht zieht man noch einmal daran. Ist es gut sprüht es vor Dopamine. Der Kick, der Reiz ist da, diese Gefühl wollen wir nicht verlieren denn es ist ein sehr gutes Gefühl. Wir sind Glücklich in diesen Momenten. Wir…

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Allgemeines

Über die Jahre hab ich einfach für mich festgestellt, dass bestimmte Frequenzen oder Klänge mich entweder aus der Bahn werfen oder mich extrem gut beruhigen. So nutze ich bestimmte Musick oder auch ASMR sowie 3D Sounds um mich entweder zu entspannen oder aber auch um mich zu konzentrieren und fokussieren zu können. Was in unserer heutigen Gesellschaft echt schwer geworden ist. Es ist fast schon einen bleibende und wiederkehrende Aufgabe sich von dieser schnelllebigen Welt abzuschalten. Einfach deinen Körper deinen Geist zu beruhigen und für dich zu sorgen ist wichtiger als man denkt.

Hier helfen mir wie schon erwähnt unterschiedliche zur Entspannung beitragende Sounds oder eine bestimmte Art und Weiße Musik wiederzugeben. Ich werde hier alles aufzählen mit ein Beispiel Video hinterlegen und kurz erläutern was mit mir passiert wenn ich bestimmt Dinge höre oder auch sehe.

Vorweg

Nicht jeder reagiert gleich auf das was ich hier vorstelle. Manchen hilft es. Bei manchen löst es…

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Idee

Hallo zusammen

ich möchte hin und wieder kleine Python Skripte vorstellen die vielleicht für den ein oder anderen interessant sein könnten. Um entweder Python im allgemeinen zu zeigen oder um in gewissen Punkten einfach auszuhelfen.

Viel Spaß.

Skripte und Skriptsprachen

Was sind Skripte?

Skripte sind die Beschreibung unterschiedlicher Befehle welche von Programmen ausgeführt werden können. Ich vergleiche es immer mit einem Drehbuch oder einer Schritt für Schritt Anleitung.

Immer wieder benötigte und kommende Abläufe können definiert werden. Dies trägt zur Automatisierung bei. Somit können zum Beispiel auch verschiedene Abläufe parallel gestartet werden.

Beispiele für Skriptsprachen

Die Wahl der richtigen Sprache ist hier entscheidend. Da sie unterschiedliche Eigenschaften mit sich bringen.

Bekannte Skriptsprachen sind zum Beispiel

• bash
• Powershell
• TCL
• Javascript
• JScript
• VBScript
• Python

Comeback to Python

Mein Wiedereinstieg sollte ein YouTube Downloader werden.

Warum ?
Weil mich ein Kumpel…

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Vorgehensweise

Ich hab mich für den Test dann doch erst einmal für eine Virtuelle Maschine entschieden.
Eigentlich ist die Installation ziemlich selbsterklärend. Einzig alleine die Black Screens und die Handhabung beim manuellen Partitionieren haben mich gestört. Wer allerdings wie auch unten gezeigt vor hat einfach die komplette Festplatte zu löschen und das Partitionieren Nitrux zu überlassen, der hat nichts weiter zu tun als seine Anmeldedaten zu hinterlegen und fröhlich auf weiter zu klicken. Das Setup erledigt den Rest für den User.

Die Black Screens sind mehr verwirrend als wirklich störend. Man sollte nur etwas Geduld haben. Im Video hab ich die Geschwindigkeit teilweise erhöht damit das Bild nicht stehen bleibt.

Insgesamt hat hat die Installation mit den unten angegeben Daten ca. 10 Minuten gedauert. Akzeptabel aber im Vergleich zu Ubuntu etwas langsam.

Virtuelle Maschine

Settings

• 4 GB RAM
• 2 Kerne
• 100 GB Festplatte

Nitrux ist ebenso wie Ubuntu TPM fähig also kann man…

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Ich möchte demnächst einmal ein neues OS unter die Lupe nehmen. "Nitrux Linux"

Es sieht auf den ersten Blick super aus. Debian based - was bei mir erst einmal ein Pluspunkt ist. Bin einfach ein Debian Fan. Selbst wenn ich kein großer KDE Fan bin muss ich sagen, dass dieses Plasma mir sehr gefällt. An dieses könnte ich mich gewöhnen. Ich bin auf jeden Fall gespannt.

https://youtu.be/hk69EIeAYyA?si=_R7z2UpmV-12iILp

Was mich sehr interessiert ist, wie kommt es mit Nvidia zurecht. Wie einfach gestaltet sich die Installation von Geräten und natürlich werde ich versuchen darauf zu zocken. Wenn ich in diesem Video richtig gesehen habe, dann befindet sich Steam weit vorne im Paketmanager ^^

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Ich habe den Beitrag hier etwas verpennt..

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