Schlecht da meine Depressionen im Dezember immer doppelt so schlimm sind.
Ich hoffe einfach dass der Dezember schnell rum geht.
Ich fühle mit dir, habe selbst extreme Probleme und wenn dann November/Dezember kommt dann knallts immer richtig rein, sogar weniger psychisch, sondern eher psychosomatisch. D:
Ich kann dir empfehlen, auch wenn das Wetter nicht so schön ist, draußen zu spazieren bzw. generell was zu unternehmen.
Persönlich hilft mir zu der Zeit auch die EInnahme von Vitamin B Tabletten.