Offizielle Spam Ecke
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Sou <3
Alpharius Omegon sind aber die ultimativen Brüder ;) <3
Much armor, such loyalty wow
Ja wir sind dann die Bi(b)erbrüder <3 :D
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37° hat es jetzt
Puuuuuh... -
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Ich liebe Warhammer memes. Vor allem Alpha Legion:
Du gehörst ja auch zu den legendären Glühweinschwestern, am I right?
Hoffe alle haben den Tag gut überstanden
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Hoffe alle haben den Tag gut überstanden
Brother, ich hab heute ungelogen wohl +5 Liter Wasser getrunken... Ich zähle es nicht genau, aber war schon viel. Evtl. auch mehr, da ich 'normal' bzw. ohne die Hitze so 3-4 Liter saufe. Wasser beste. Wasser ist Leben.
Man hab ich Durst ey
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Joyboy Prost, Brother!
<3Wasser ist wirklich Beste, ich kann davon auch nicht genug trinken, egal ob Sommer oder nicht.
Stay hydrated <3
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Hoffe alle haben den Tag gut überstanden
Brother, ich hab heute ungelogen wohl +5 Liter Wasser getrunken... Ich zähle es nicht genau, aber war schon viel. Evtl. auch mehr, da ich 'normal' bzw. ohne die Hitze so 3-4 Liter saufe. Wasser beste. Wasser ist Leben.
Tatsächlich ist zu viel Trinken aber auch nicht so gut...
Kann nämlich ein Anzeichen für Diabetes o.ä sein :3
Viele sagen ja immer, so 2-3L am Tag, manche sagen wie der Körper Durst hat...
Ich denke die Mischung machts: ca. 2 Liter trinken als Richtwert. Die Sache ist nur die...keiner hat gesagt dass es Wasser sein muss
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Ich war vor nicht allzu langer Zeit beim Arzt. Hab zum Glück kein Diabetes :) Aber du hast trotzdem Recht damit: Kann ein Anzeichen sein. Eins von vielen.
Hab schon immer viel getrunken. Muss aber erwähnen, dass ich von der Statur her gross und bissl muskulös bin und evtl. mehr Wasser brauche als der Durchschnitt. Muskeln bestehen ja vor allem aus Wasser. And they are thirsty af!
Zusätzlich konsumiere ich Kreatin Supplements, was auch mehr Wasser benötigt :)
Aber 2-3 Liter Durchschnitt ist völlig in Ordnung.
Wasser ist einfach toll und natürlich Kaffee.
Ah und ganz wichtig: STILLES WASSER! Ich kann Mineral bzw. Sprudel auf KEINEN Fall trinken
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Ich war vor nicht allzu langer Zeit beim Arzt. Hab zum Glück kein Diabetes :) Aber du hast trotzdem Recht damit: Kann ein Anzeichen sein. Eins von vielen.
Hab schon immer viel getrunken. Muss aber erwähnen, dass ich von der Statur her gross und bissl muskulös bin und evtl. mehr Wasser brauche als der Durchschnitt. Muskeln bestehen ja vor allem aus Wasser. And they are thirsty af!
Zusätzlich konsumiere ich Kreatin Supplements, was auch mehr Wasser benötigt :)
Aber 2-3 Liter Durchschnitt ist völlig in Ordnung.
Wasser ist einfach toll und natürlich Kaffee.
Ah und ganz wichtig: STILLES WASSER! Ich kann Mineral bzw. Sprudel auf KEINEN Fall trinken
Sprudel beeeeesteee <3 xD
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Sprudel beeeeesteee <3 xD
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Agree, Sprudel beste.
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Sprudel beeeeesteee <3 xD
, aber bei mir nur Medium. Das normale ist mit viel zu viel Kohlensäure -
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Ich war vor nicht allzu langer Zeit beim Arzt. Hab zum Glück kein Diabetes :) Aber du hast trotzdem Recht damit: Kann ein Anzeichen sein. Eins von vielen.
Hab schon immer viel getrunken. Muss aber erwähnen, dass ich von der Statur her gross und bissl muskulös bin und evtl. mehr Wasser brauche als der Durchschnitt. Muskeln bestehen ja vor allem aus Wasser. And they are thirsty af!
Zusätzlich konsumiere ich Kreatin Supplements, was auch mehr Wasser benötigt :)
Aber 2-3 Liter Durchschnitt ist völlig in Ordnung.
Wasser ist einfach toll und natürlich Kaffee.
Ah und ganz wichtig: STILLES WASSER! Ich kann Mineral bzw. Sprudel auf KEINEN Fall trinken
Mein Check up hat auch gesagt das ich keins habe und das ist auch nicht lange her. Trotzdem natürlich wichtiger Hinweis. Ich denke mal der Bedarf ist unterschiedlich und es kommt auch immer darauf an was man so macht, z.B. Sport oder so.
BROO 💪🔥 Bist du etwa All Might?
Ich denke die Mischung machts: ca. 2 Liter trinken als Richtwert. Die Sache ist nur die...keiner hat gesagt dass es Wasser sein muss
Denke ich auch. Das stimmt zwar, aber bei z.B. koffeinhaltige Getränke würde ich um Vorsicht bitten.
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BROO 💪🔥 Bist du etwa All Might?
UNITED STATES OF SMAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAASH
Tatsächlich ist Oru Maito mein absoluter Lieblingschara aus MHA. Beziehungsweise feier ich NUR ihn und hab nur seine Szenen geschaut. Der erste Kampf da gegen Nomu und PLUS ULTRA ist absolutes Kino... Gänsehaut noch bis heute
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BROO 💪🔥 Bist du etwa All Might?
UNITED STATES OF SMAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAASH
Tatsächlich ist Oru Maito mein absoluter Lieblingschara aus MHA. Beziehungsweise feier ich NUR ihn und hab nur seine Szenen geschaut. Der erste Kampf da gegen Nomu und PLUS ULTRA ist absolutes Kino... Gänsehaut noch bis heute
Wie geilo! :D Strong 💪
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2 Liter Wasser am Tag trinken zu "müssen", ist ein Mythos. Es ist individuell unterschiedlich und hängt an vielen Faktoren. Mehr dazu hier:
Durstlöscher: Schluss mit dem 2-Liter-Mythos!Die Zahl scheint ähnlich magisch wie die 10.000 Schritte am Tag: 2 Liter Wasser pro Tag sollte jeder trinken. Ist diese Menge willkürlich gesetzt – oder…www.doccheck.com
