Wie viel gebt ihr pro Woche/im Monat für Lebensmittel aus?

Das ist ein cooles Thema,

Mein Konsumverhalten gerade was Lebensmittel angeht hat sich in den letzten 5 Jahren würde ich Mal sagen, vorallem durch äußere Einflüsse ( Corona, Krieg, steigende Preise ) verändert.

Ich für meinen Teil lege mittlerweile mehr Wert darauf mir mein Essen für die Woche vorzubereiten, da ich den größten Teil sowieso nicht Zuhause bin, die Zutaten dafür kaufe ich auch nur noch selten im normalen Supermarkt, ich habe einen super Asiatischen und libanesischen Markt um die Ecke und kaufe größtenteils da meinen Bedarf.

Die Lächerlichkeit was die Preiserhöhungen angeht, kann ich mittlerweile auch nicht mehr nachvollziehen, Putin is schuld, der Krieg is schuld, als nächstes ist vermutlich Trump schuld das die Butter 5 Euro kostet.

Man kann nicht alles mit unliebsamen Personen oder Ereignissen rechtfertigen, aber das nur meine Meinung.

Summa Summaraum würde ich sagen ich gebe für Lebensmittel zwischen 30 und 50 Euro die Woche aus, das variiert je nachdem was ich mir zum Essen vorbereite.

Zitat von Erika

So viel benötigt man also heutzutage, um zu "überleben

Für mehr sollte es auch nicht sein, Bürgergeld sollte meiner Meinung nach nur zum Überleben sein, keine Luxusgüter oder ähnliches, reines überleben nicht mehr und nicht weniger.

Zitat von Erika

Ja, sehe ich auch so. Aber es sollten keine 200 Euro nötig sein, um einfach nur überleben zu können. Das zeigt ja nur wieder, wie teuer alles geworden ist.

Naja wenn ich unser beiden ausgebe nehme komme ich auch auf 160 bis 200 im Monat, das aber mit vernünftigen Einkauf, Obst, Gemüse usw ist am start, selbst vegane Lebensmittel die preisintensiver sein können sind dabei.

Da Brauch mir kein stütze Empfänger sagen es reicht nicht, vernünftig einkaufen, und Planung schon funzt das auch.

Richtig einfach wieder senken geht nicht, aber einfach nicht mehr erhöhen, das ist ein Schlag für jeden der sich den Arsch aufreißt und arbeiten geht, der wie du sagst teils auch nicht von mehr lebt.

Ich bin generell eher negativ zur Stütze eingestellt, würde es in meiner Welt nur für die geben, die wirklich nicht können.

Wer arbeiten kann, aber ständig ausreden sucht, würde bei mir verhungern

Wer arbeiten will findet auch was.

Diese dumme Ausrede von wegen ich finde nichts bei mir, ist lächerlich.

Dann muss ich eben nen längeren Arbeitsweg in Kauf nehmen, oder evtl nen Umzug in Kauf nehmen, aber Arbeit gibt es immer i.wo

Das bestreite ich nicht, aber es wird niemals der Fall sein das es nur noch arbeitslose gibt weil alle Stellen besetzt sind.

Es wird immer arbeitslose geben, die nicht können, nicht wollen, oder einfach nur Dreck in der Unterhose der Gesellschaft sind.

Ich sehe bei mir in der Abteilung so viele extreme,

Der ehemalige Florist, der 8 Jahre hartzi war und jetzt eine feste Kraft im Unternehmen ist,

Genauso wie der Langzeitarbeitslose, der bei uns arbeitet und direkt sagt er ist nur wegen dem Amt hier und will garnicht weiter machen.

Es gibt genug Angebote sich weiterzubilden oder fortzubilden.

Ein Beispiel,

Als Tesla hier das Werk eröffnet hat, wurden Workshops bezahlt, Weiterbildungen teils sogar Umschulungen bezahlt um die Leute da rein zu bekommen.

Zitat von Nefarious Maniac

Wer arbeiten will findet auch was.

Diese dumme Ausrede von wegen ich finde nichts bei mir, ist lächerlich.

Dann muss ich eben nen längeren Arbeitsweg in Kauf nehmen, oder evtl nen Umzug in Kauf nehmen, aber Arbeit gibt es immer i.wo

Wenn man bereit ist jeden scheiß Job anzunehmen für viel zu wenig Geld mag es im Kern sogar richtig sein. Ansonsten nicht. Nicht jede Arbeit ist zumutbar, nur weil jemand ihn theoretisch machen könnte.

Und wen kümmert es das es Menschen gibt die wirklich nicht mehr arbeiten wollen weil sie auf den Scheiß keinen Bock mehr haben? Es gibt mehr Arbeitslose die arbeiten wollen als Arbeit, daher kann man den Rest auch einfach ignorieren.

Statt also auf die angeblichen Schmarotzer zu schimpfen und zu versuchen diese zum Arbeiten zu zwingen sollte man mehr Energie dafür aufwenden diejenigen, die wirklich arbeiten wollen, in die freien Jobs zu bekommen. Dafür ist nur zu wenig Geld da weil zu viel Energie aufgewandt wird angebliche Schmarotzer zu finden. Von denen dann am Ende oft genug auch genug nicht freiwillig in ihrer Lage sind. Ich ziehe lieber einen von denen mit durch, der wirklich keine Lust mehr hat auf Arbeit, als einen Verhungern zu lassen, der Gründe hat nicht mehr zu arbeiten, z.B. die Gesundheit.

Einfach mal den Reichen einen Teil ihres Geldes nehmen und an die ärmeren verteilen, dann wären alle Probleme gelöst. Meiner Meinung nach gibt es kein Talent, keine Qualifikation und auch sonst keinen Grund warum ein Mensch mehr als das 10 fache eines anderen Menschen, der 40 Stunden die Woche arbeitet, verdient. Ausgehend vom Mindestlohn kann man meiner Meinung nach daher bei etwa 240.000 Euro im Jahr kappen und ab da einfach mal 90% Steuern kassieren. Und schon hätten wir genug Geld um die Geringverdiener besser zu bezahlen (und auch den Arbeitslosen mehr zu geben), und am Ende somit sogar den Reichen wieder mehr zu gönnen (da dann ja der Mindestlohn steigt).

Was das eigentliche Thema angeht: Ich gebe im Monat mind. 600€ für Lebensmittel aus. Als ich Student war habe ich teilweise von 50 Euro im Monat gelebt. Das könnte ich heute nicht mehr. Ich leiste mir auch mal Bio Zeugs, kaufe Fleisch und Fisch viel auf dem Wochenmarkt weil die Quali da besser ist als im Supermarkt und plane meine Ernährung mehr nach dem Motto "Darauf habe ich Lust" als "Das ist gerade im Angebot". Ich bin auch kein Großverdiener, aber ich spare heute lieber an anderen Dingen als an den Lebensmitteln.

Zitat von Erika

Und um das Ganze nochmal weiter auf das eigentliche Thema zurück zu lenken: Denkst du/denkt ihr, man könnte mit 100 Euro im Monat auskommen, ohne Nährstoffmängel zu entwickeln? Ich glaube ja, das ist nicht möglich.

Das denke ich wird echt schwierig,

Das wären um die 25 in der Woche puuuh.

Also wenn man strikt auf alles verzichtet und wirklich nur den Nährstoffe bedarf deckt würde ich ja sagen, aber das wäre schon sehr sehr hart.

Du müsstest evtl sämtliche Prospekte studieren, Produkte von den Nährstoffen vergleichen.

Aber grundsätzlich wäre es hart.

Aber ich wäre bereit das mal auszuprobieren, klingt nach einem spannenden Experiment.

Einen Blog dazu machen, was gekauft wurde wie es zubereitet wurde usw.

Klingt interessant

Auch bei uns sind die Kosten ziemlich in die Höhe geschossen - Corona etc. und die Tatsache, dass wir von 2 auf 4 Personen angewachsen sind. Das hat sich in den ersten Jahren mit den Kids erst Mal kaum ausgewirkt, da sie da ja vergleichsweise wenig essen.

Früher (vor ca. 10 Jahren) hatten mein Mann und ich einen Wocheneinkauf von ca. 80€ - zugegebenermaßen gucken wir aber nicht auf Angebote und gehen nur in einen Laden, weil ich persönlich keine Lust hab in x Läden zu fahren um Schnäppchen etc. abzugreifen (ich verfahre dabei ja auch Sprit, also finde ich es widersinnig). Allerdings planen wir aber auch schon immer ziemlich gut - wir machen einen Essensplan und kaufen dafür ein und das wird durchgezogen -, so dass nie etwas weggeworfen werden muss; das kann ich nämlich gar nicht leiden.

Seit die Nebenkosten etc. so rapide angestiegen sind und alles teurer geworden ist - und wir eben zwei vollwertige Esser mehr haben - ist unser Wocheneinkauf inzwischen bei 150€-180€.

Ein weiterer Grund dafür ist sicher auch, dass vegane Ersatzprodukte - auch wenn wir sie in Maßen kaufen - sehr teuer sind

Und zu Frage Nr. 2:

Sicher könnten wir unsere Ausgaben etwas drücken, aber ich glaube nicht, dass ich mit 100€ im Monat (für mich allein) auskommen würde; wäre aber mal einen Test wert :'D Vielleicht probier ich es mal und rechne meine Sachen aus dem Wocheneinkauf raus - bin hier im Haushalt eh die einzige, die Dinge wie Gemüse isst (), da ist es dann einfach. Bei anderen Lebensmitteln müsste ich dann Anteile berechnen, oder so

Zitat von Nefarious Maniac

Die Lächerlichkeit was die Preiserhöhungen angeht, kann ich mittlerweile auch nicht mehr nachvollziehen, Putin is schuld, der Krieg is schuld, als nächstes ist vermutlich Trump schuld das die Butter 5 Euro kostet.

Man kann nicht alles mit unliebsamen Personen oder Ereignissen rechtfertigen, aber das nur meine Meinung.

Woran liegt denn die Inflation deiner Meinung nach begründet? Das sind alles wichtige Faktoren.

Zitat von Incubus

Woran liegt denn die Inflation deiner Meinung nach begründet?

Gestiegene Lohnkosten, versteckte Preiserhöhungen, schlechte ernten,

Weniger Arbeitskräfte zur Verfügung,

Willst du mehr hören.

Come on du bist nicht auf den Kopf gefallen, es mag ein Grund sein das der Ostblock sich bekriegt aber bei weitem nicht der größte und wichtigste.

Und wäre schön wenn du was zum Thema schreiben würdest, wenn du dich schon angesprochen fühlst

Asooo ich bin derzeit monatlich bei ca 200 - 300€ für Lebensmittel.

Bevor Corona und die Gierflation zugeschlagen hat, bin ich mit 100€ monatlich ganz gut gefahren.

Gerade tierbasierte Lebensmittel, wie Käse und Fleisch und Eier sind halt brachial teuer geworden und das merkt man bei jedem Einkauf auch sofort auf dem Konto.

Ich denke, ich könnte den Betrag durchaus etwas drücken, wenn ich z.B. wieder verstärkt zum Discounter, statt zum Supermarkt gehe, weil Discounter halt im Mengenpreis besser sind. Vor allem, wenn Lidl mal wieder eskaliert und z.B. nen Kilo Gouda günstig anbietet.

Da ich derzeit aber aus Bequemlichkeit zum nähergelegenen Edeka gehe, sind die Preise dort auch entsprechend hoch. Frischfleischwaren werden dort grundsätzlich ignoriert, weil die einfach doppelt so teuer sind, wie beim Discounter. Da mir diese Preise auch extrem auf den Keks gehen, habe ich mir angewöhnt, zu Beginn eines Einkaufs erstmal eine Runde zu drehen und nach Angeboten ausschau zu halten. Dann werden alle interessanten Stellen abgeklappert und erst dann wird der Rest mit normalen Artikeln aufgestockt.

Ich habe auch außerhalb des üblichen Einkaufs bereits Konsequenzen gezogen und bestelle z.B. überhaupt nicht mehr via Lieferservice, da ich für halbes Geld doppelt so viel auch selbst zubereiten kann. Seitdem gibts bei mir auch immer wieder mal große selbstgemachte Pizzen, die nicht nur zu 90% aus Fett und Soße bestehen.

Meine Ausgaben würden sich auch bestimmt noch locker halbieren lassen, wenn ich z.B. bei Getränken auf billiges Mineralwasser umstellen würde, Mengen reduziere etc., aber ich liebe hier in Deutschland und nicht in der dritten Welt. Ich möchte bitte das Leben noch genießen dürfen. Wenn schon kein Haus, dann bitte ein Glas Cola.

Und dass solche Preise im Herzen Europas, dem es wirtschaftlich gesehen am allerbesten gehen müsste, zustande kommen, sollte doch mehr als eindeutig beweisen, dass hier keine politischen Ursachen zu benennen sind, sondern Konzerne einfach gemerkt haben, dass da noch Luft nach oben ist. Die gestiegenen Energiekosten hätte man locker mit dem Gewinn abfangen können. Stattdessen hat man die Kosten an den Verbraucher weitergegeben und noch ein bisschen draufgelegt, weil die Gewinnkurve kennt nur eine Richtung.

Zitat von Nefarious Maniac

Zitat von Incubus

Woran liegt denn die Inflation deiner Meinung nach begründet?

Gestiegene Lohnkosten, versteckte Preiserhöhungen, schlechte ernten,

Weniger Arbeitskräfte zur Verfügung,

Willst du mehr hören.

Ich meine, dazu bereits viel online gelesen zu haben - Incubus einfach mal sowas wie Shrinkflation googlen oder die Verbraucherzentrale abchecken, die listen Produkte auf, die davon betroffen sind. Ernteausfälle und Probleme in der Landwirtschaft wurden auch heiß diskutiert, aus diesem Grund sind unter anderem die Preise für Kartoffeln so durch die Decke gegangen, soweit ich weiß

Zum eigentlichen Thema:

Wenn ich meine Woche vernünftig plane, dann kommen mein Partner und ich tatsächlich mit ca. 50€ pro Woche aus. Wir verzichten weitestgehend auf gekaufte Getränke, haben keine Haustiere oder Kinder und Süßes mache ich derzeit viel selbst, dementsprechend konzentrieren wir uns wirklich nur auf "vernünftige" Lebensmittel.

Ich blättere meistens am Sonntag durch die Prospekte unterschiedlicher Läden in meiner Nähe, pick mir Lebensmittel raus, die zu uns passen (vegetarisch, viele Proteine) und schau, wie ich das mit unseren verbliebenen Vorräten sinnvoll kombinieren kann. Wenn man nebenbei ein Käffchen trinkt und nicht unter Zeitdruck steht, ist es sogar eine ganz nette Beschäftigung

Zitat von Erika

Da ich mich aber nicht nur von Kram ernähren will, der mir nicht schmeckt (nein, Eigenmarken schmecken eben nicht immer "genau so gut" wie Markenprodukte), kaufe ich auch weiterhin Produkte, die ich auch vorher häufig gekauft habe.

Ist immer gut, sich durch unterschiedliche Eigenmarken durchzuprobieren, die unterscheiden sich geschmacklich manchmal schon recht stark voneinander, selbst wenn die Produktionsstätte dieselbe ist. Kenne z.B. ein paar Leute, die die (vegane) Eigenmarke von Lidl nicht leiden können, aber bisher gut mit Penny zurecht gekommen sind.

Vielleicht noch ein kleiner Tipp für Leute, die bisher am Lebensmittelregal im Rossmann oder Dm vorbeigelaufen sind:

Da sind echt viele Lebensmittel für einen vergleichsweise schmalen Taler in Bio-Qualität zu haben. Dort kommt man für einen guten Preis an Samen, Saaten, Nüsse, Hülsenfrüchte und so weiter. Gibt dort auch sehr schöne, vegane Lebensmittel mit hohem Proteingehalt (z.B. Dm Veggie Hack hat 71g Eiweiß auf 100g) - und Proteine halten einen bekanntlich ja auch gut satt.

Ansonsten lohnt es sich auch bei manchen Lebensmitteln Großpackungen online zu bestellen, das mache ich persönlich vor allem bei Erdnussbutter oder Haselnussmus. Ist zwar im ersten Moment eine größere Investition, hält sich dann aber problemlos über längere Zeit und muss nicht schon nach 1 Woche nachgekauft werden.

Erika Benutzt du sowas wie die Lidl oder Kaufland App? Durch die konnte ich bei manchen Einkäufen schon recht gut sparen, vor allem auch bei Gemüse und Obst. Manchmal haut auch Rossmann einen -20% Coupon auf Lebensmittel oder die Bio-Eigenmarke raus, ist preislich dann auch top