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Aerishi Versuch mal eine halbe Stunde vor deiner Wunschuhrzeit, jegliche Unterhaltungselektronik zu vermeiden und lese oder zeichne was. Falls du ohne Smartphone nicht kannst, versuche den Farbton wärmer einzustellen. Manchmal ist es die Reiz- und Informationsüberflutung oder die Farben des Lichts die unserem Gehirn ungewollte Signale übermittelt, die uns wach halten.
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Das mitm auspowern hab' ich ne Weile versucht, mach grad aber gar nich so gerne Sport, da ich danach momentan aus irgendeinem Grund starke Kopfschmerzen kriege:/
Mein Smartphone schält automatisch um 23 Uhr in einen warmen Farbton, dass die blauen Teile des Lichts uns wachhalten sollen hab ich nämlich auch schonmal irgendwo aufgeschnappt :d Lesen tu ich eig. nur am Smartphone im Bett, da es die meisten Light Novels die ich lese gar nich als Buch gibt Q_Q Macht aber auch so schon recht müde, nur irgendwie.. will's mitm Schlafen auch dann nicht wirklich klappen. :c
Zeichnen ist tatsächlich mit der Grund, weswegen ich manchmal ungewollt bis 4 wachgeblieben bin, weil ich die Zeit vergessen habe :,D
Hab' mir einfach mal Baldrian geholt.. vllt hilft das ja ein wenig D:
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Aerishi Was zeichnest du so alles?
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Ich wünschte mir würde jemand meine Unterhaltungselektronik einschränken.
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Nanatsu no Taizai Zeichne im Animestil und super gerne Kemonomimis. Auf meinem Profil findet man ein paar Zeichnungen :>
892 sag ich mal und hi ryomou
891 Hallo kyosha
na wie gehts 992
891 Oh sehr gut. Und dir soweit?
ja auch eingentlich also wie immer eigentlicg
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Whazzup ma people?
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Wir haben keine Süßigkeiten im Haus :( nur Nüsse. Also ziemlich traurig hier.
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Habt ihr Honig? Kipp Honig über die Nüsse.
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Jemand hat meinen Joghurt gegessen. Grr.
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Welch eine freche Frechheit!!! :o
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Honig? Eine gute Idee! Allerdings brate ich jetzt Bananen mit Honig :)
