Kaputt...
Bin heute mit ner Freundin/Kollegin die Wuppertaler Route vom "Sight Running NRW" abgelaufen (zum Glück nur entlang gewandert und nicht wirklich gelaufen, denn zum Laufen und Rad fahren ist die Strecke absolut nicht geeignet...) die Strecke war ordentlich, aber die Infos nachm 3 Gebäude waren...mau.
Aber egal war jedenfalls ein lustiger Tag nur echt anstrengend.



Wärme und Massage helfen nur bedingt und ich weiß echt nicht, wie ich das geschafft habe...


