Motivation und so,,,

Gute Frage, würde mich auch brennend interessieren. :D
Mir geht's da nämlich genauso wie dir hahah

Was motiviert euch denn diesen Thread zu eröffnen oder darauf zu antworten? Genau das selbe motiviert euch auch morgens um 6 Uhr joggen zu gehen. Geht mal auf die Suche. ;)

Wenn wir über die Schulzeit reden würde ich nun Beziehung, Freundeskreis und 'relativ' gute Noten zuzählen.
Krieg aber trozdem meinen Arsch nicht ausm Bett. Selten bis kaum. xD

Ich glaube ich brauch einfach einen geregelten Tagesablauf. Es geht nicht unbedingt darum was ich mache, sondern das ich was mache.
Motivation dazu kann man in vielen Dingen suchen, sei es die Freunde mit denen man sich treffen will. Oder andere Wünsche die man für den Tag hat, manchmal muss man einfach über seinen Schatten springen.
Ist nicht immer ganz einfach, weil man ja jeden Tag auch unterschiedliche Laune hat, aber man sollte sich schon irgendwelche Ziele setzen.

Es ist immer der Kampf "Motivation" vs "Innerer Schweinehund"

Je nachdem, wie groß dieses Tierchen in Euch ist und wie einnehmend es daherkommt, braucht ihr natürlich dem entsprechende Motivatoren. Bei Einigen reichen zum Beispiel passende Bildchen auf Kühlschränken, um Sport zu machen oder das ein oder andere Teil weniger zu essen, oder Sprüche, die irgendwelche mehr oder weniger bedeutsame Personen einmal gesagt haben wollen wie zum Beispiel - "Wer etwas will, findet Wege. Wer etwas nicht will, findet Gründe." - für einen Motivationsschub vollkommen aus.
Auch kann man sich Ziele setzen. Wenn Du zum Beispiel die Möglichkeit hast, Dich in Deinem Beruf hochzuarbeiten, dann häng Dir ein Bild von einer Sache ständig - oder oft - sichtbar auf, die Du Dir irgendwann mal kaufen/unbedingt haben willst. Auch ein guter Vorsatz ist, einen festen Termin zu haben wie zum Beispiel einen Marathon in einem Jahr. Dieses teilst Du dann Deinen Bekannten und Verwandten mit. So trainierst du alleine schon, weil Du Dir nicht die Blöße vor den Anderen geben willst, weil Du am Ende doch nicht teilnimmst ;) Zudem hast Du einen gewissen Zeitdruck, der Dich auch ein wenig antreibt. Die Steigerung hiervon ist, dass Ganze einem breiteren Publikum bei YouTube zu präsentieren (Für die, die es sich trauen ^^). Es lohnt sich.

Wichtig sind bei vielen Sachen Leute, die Dich mitziehen können (Ich meine jetzt nicht mitschleifen ^^ Eher im Sinne von Motivieren). Mit anderen Personen hat man viel mehr Lust auf Sport und natürlich auch auf Partees. Musst dir natürlich Leute suchen, die selbst schon motiviert oder leicht zu motivieren sind, ansonsten hockt ihr zu zweit wo rum und habt keine Lust zu irgendwas

Zuletzt - bevor ich noch einmal aushole und eventuell anderen noch mehr Schreibgrundlage klau - ein Trick, wenn es ums früh Laufen/früh aufstehen geh:
Früh laufen gehen:
- Sportklamotten ans Bett legen
- Wecker eine halbe Stunde vor dem eigentlichen Aufstehen stellen
- Ein Glas, eine Flasche Wasser und eine Brausetablette (Multivitamin oder ähnliches) auf den Nachttisch stellen
- Schlafen gehen
- Wecker klingelt
- Glas Wasser mit Brausetablette trinken
- Wecker neu stellen
- Wieder hinlegen

Früh aufstehen:
- "vor" dem Schlafengehen mindestens 2 große Glas Wasser trinken - fertig ^^

Der erwünschte Effekt ist hier, dass Du nun mal auf die Toilette müssen wirst und somit die Entscheidung von wegen Liegenbleiben oder Aufstehen schon entschieden ist :) Beim ersten Fall gleich die Sportklamotten anziehen. Noch ein Hinweis: Die Motivation beim Laufen kommt tatsächlich auch von der Gewohnheit irgendwann. Du entwickelst bei regelmäßigem joggen gehen irgendwann einen "Laufreflex". Das heißt, dass Dein Körper sich schon automatisch so einstellt, dass er laufen will.

Zitat von Seraphim

Es ist immer der Kampf "Motivation" vs "Innerer Schweinehund"

dann ist mein Schweinehund wohl ein ziemlicher Riese.

Zitat von Seraphim

Wichtig sind bei vielen Sachen Leute, die Dich mitziehen können (Ich meine jetzt nicht mitschleifen Eher im Sinne von Motivieren). Mit anderen Personen hat man viel mehr Lust auf Sport und natürlich auch auf Partees. Musst dir natürlich Leute suchen, die selbst schon motiviert oder leicht zu motivieren sind, ansonsten hockt ihr zu zweit wo rum und habt keine Lust zu irgendwas

Mein Problem ist leider, dass ich eher zurückgezogen lebe und deswegen schonmal eher wenig Leute kenne. Die 2. Sache ist a) Ich habe keine Verwandten/Freunde/Bekannte die leicht zu motivieren sind. b) Erst recht nicht beim Thema Sport (laufen, in der Freizeit mal bisschen Kickern oder sonstiges. :D)

Und mich alleine motivieren schaffe ich nur sehr sehr schwer....obwohl, eigentlich schaffe ich das gar nicht. :S

Ich würde gerne Sport machen, oder Fitness oder sonstiges, da ich leichtes Übergewicht habe und das gerne abtrainieren würde...allerdings kann ich mich dazu einfach nicht überwinden, wenn ich alleine bin. Mir muss man in den Arsch treten damit ich auch wirklich etwas durchziehe, leider kenne ich keine Person die mich einfach mal anschubsen würde/könnte.

Ich frag mich immer: Willst du das alles so bleibt? Willst du in 5 jahren nen Couch-Potatoe sein der die ganze Zeit zuhause hockt?
Wenn ich daran denke krieg ich den Arsch meistens hoch, egal obs jetzt um Schule, Arbeit oder Sport geht, wenn ich daran denke
was ich alles verpassen könnte reicht mir das meistens aus um mich zu motivieren ;)

ich höre musik, schaue iwelche passenden filme, animes oder sonst iwas. meist etwas episches. meist auch spiele... oder ich suche mir ijmd der in dem bereich besser ist als ich und den ich schlagen kann^^

Motivation ist bei mir ziemlich oft im Keller.

joggen tu ich ungern, kann mich selten dazu durchringen und höre oft mittendrin auf.

für die Schule ist einfacher, für 10 Einsen krieg ich einen Manga , andererseits gebe ich mir in der Schule deshalb nicht mehr Mühe als ohne diese Zählung, da ich ohnehin oben in der Klasse bin, und in meinen Lieblings- und besten Fächern viele Tests geschrieben werden. Bin auch selten krank.
Dafür lernen tu ich dann auf dem Weg zur Schule, während ich ohnehin nichts nützlicheres zu tun habe. Mein Schulweg dauert 40 Minuten, das ist sehr hilfreich.

Wenn ich mir aber etwas wirklich vornehme, schaffe ich das meist auch. Also reicht es für mich den Beschluss ordentlich gefasst zu haben.

Allerdings sollte man sich auf ein Ziel auch nicht zu sehr versteifen, da einen das aus der Ruhe bringen kann und die für die richtigen Entscheidungen echt wichtig ist...

In Ferien oder Urlaub steh ich sehr gerne früh auf und geh dann auf nem Bolzplatz.
Mir ist fast nie langweilig, weil ich immer was zu tun habe, weshalb ich
immer einen Grund habe, früh aufzustehen

Um mich zu motivieren brauch ich ein klares Ziel, da ich aber leider oft viel zu verpeit bin um überhaupt zu checken was überhaupt vor sich geht fehlt mir einfach die Konzentration auf eine bestimmte Sache (Ziel)

Motivieren kann ich mich sehr schwer wenn ich mich nicht für das zu motivierende interessiere.
Wenn ich mich aber für irgendwas begeistere steigere ich mich da wirklich (zu sehr) rein und hab meinen Spaß.

Zum Thema Motivation fällt mir folgende Szene ein...

Sobald ich mit etwas angefangen habe, gehts eigentlich ganz gut vorran. Ist wie beim Schreiben mit der Angst vorm leeren Blatt. Wenn erstmal was da ist gehts wie von alleine.

Das Schwierigste ist eigentlich immer einen Anfang zu machen. Sobald man einmal seinen Arsch hochbekommen hat geht es eigentlich meiner Meinung nach. Meine Motivation hat dann immer mehrere Hintergründe. Beim Einkaufen zum Beispiel, wenn der Hunger plagt und man auf nichts Bock hat was da ist dann muss man sich halt Bewegen und wenn man sich schon bewegt kann man auch noch die wunderbar gehassten Botengänge nebenbei miterledigen was wiederrum auch in einer gewissen Art und Weise Sport ist. In Sache Arbeit gibt es für mich eine einfache Regel - "Was muss, das muss" die Motivation ist dann dennoch das Geld. Wenn ich zum Bleistift mir was kaufen möchte, was größeres dann muss halt dafür gearbeitet werden, dies ist ein Ansporn.

Am besten kleine Ziele setzen die man nach und nach erreichen kann dann hat man auch mehr Motivation weil man merkt es geht vorran.

LG.: Tarmin

ich wollte eigentlich eine BLL als 5. PK im Abi schreiben - aber die Themen hätten diese Woche abgegeben werden müssen... und ich war zu faul.
Ebenso muss das Referat für meine Antikenfahrt bald abgegeben werden und ich hab noch nicht mal angefangen - alles was ich hab ist das Thema.

Vielleicht sollte ich das jetzt lieber machen als hier zu schreiben, aber hier macht es mehr Spaß...

naja, das senkt meine Motivation auf jeden Fall beträchtlich.

Ich denke selbst, dass es so gut wie gar nichts gibt was mich motivieren könnte x3
Ich bin nur motiviert, wenn es um mein Hobby geht...

Für den Rest bin ich einfach zu faul...auch wenn es um Schule geht und so...immerhin macht es keinen Spaß um 5:30 aufzustehen und dann noch eine Stunde zur Schule zu fahren xD

Was motiviert mich...
Hm in der Schule bin ich eh oft recht motiviert, vor allem in Fächern wie Chemie, Physik, Astronomie, langsam auch Mathematik...
In der Schule können natürlich u.A. Noten motivieren...
Aber wenn ich ehrlich bin, ich bin nicht so toll darin mich selbst zu motivieren, auch wenn es vielleicht manchmal sein müsste^^

Motivation hängt vom Interesse im Bezug zur Sache ab.