Das Jahr neigt sich dem Ende. Zeit, sich zu sammeln und zu reflektieren, auf wichtige Momente und Erkenntnisse zu schauen, die in diesem Jahr die eigene Persönlichkeit geformt haben oder vielleicht Steine des Anstoßes für eine wichtige Veränderung in eurem Leben waren, neue Wege, die sich aufgetan haben oder Wünsche.
Ich mache das jetzt seit etwa drei Jahren und es ist für mich immer wieder überraschend, wie viel in einem einzigen Jahr geschehen kann. Mit einem selbst, mit Wünschen, Zielen, Perspektiven, den Menschen die neu in dein Leben treten oder es verlassen.
Man neigt oft dazu, zurückzublicken und die negativen Emotionen in den Vordergrund zu stellen. Und im nächsten Atemzug nimmt man sich vor, es nächstes Jahr definitiv „besser“ zu machen, schreibt sich elendig lange Listen mit guten Vorsätzen und ist sich sicher, dass im nächsten Jahr alles ganz anders wird. Es ist gut neue Ziele zu entwickeln aber wenn wir mal ehrlich sind, ist am Ende eines jeden Jahres nicht entscheidend, ob wir die Liste abgearbeitet haben, sondern was dazwischen mit uns passiert ist.
Ich hätte Lust, von eurem 2018 zu lesen. Was ist geschehen, wo steht ihr jetzt in eurem Leben? Und wenn ihr mal zwölf Monate zurück blickt, hättet ihr gedacht, dass ihr heute da seid, wo ihr seid? Welche Erfahrungen habt ihr machen dürfen; Schmerzhafte? Freudvolle? Intensive? Schreckliche? Überglückliche? Gab es einen Schlüsselmoment für euch? Welche positiven Erkenntnisse habt ihr gewonnen – auch, oder vielleicht sogar gerade dann, wenn sie aus einer negativen Erfahrung heraus entstanden sind. Das sind meist sogar die interessantesten oder gar wertvollsten.
Ihr könnt einfach drauf los schreiben. Oder ein paar der unten stehenden Fragen beantworten. Oder auch selbst neue Fragen miteinbringen. Ganz egal.
Auf 2018 und ein spannendes neues 2019, cheers!
Gab es 2018 ein erstes Mal in deinem Leben; hast du z. B. etwas das erste Mal gemacht oder warst an einem neuen Ort?
Welche Fähigkeiten, Fertigkeiten oder Kenntnisse hast du dir angeeignet, die du vor einem Jahr noch nicht hattest?
Welche Erlebnisse aus 2018 zählen zu den drei schönsten?
Welcher Abschied/Trennung ist dir schwergefallen und warum?
Was hat dich besonders berührt, sowohl im Negativen als auch im Positiven?
Was war deine größte Enttäuschung? Und was kannst du jetzt rückblickend Positives darin sehen?
Gibt es besonders wertvolle Erfahrungen, die du gemacht hast?
Welches Buch/Lektüre/Werk hat dich am meisten beeindruckt?
Welcher Film hat dich am meisten beeindruckt?
Nenne drei Songs, die 2018 für dich bedeutsam waren.
Welches ungewöhnliche Kompliment hast du erhalten?
Was hast du geschafft, auf welche Leistung bist du stolz?
Wofür bist du besonders dankbar?
Welches sind die drei wichtigsten Erkenntnisse, zu denen du in diesem Jahr gekommen bist?
Bist du der Mensch in deinen Beziehungen gewesen, der du sein möchtest?
Was möchtest du im nächsten Jahr erleben?