Sind Psychologen nutzlos & Zeitverschwendung?

Ich glaube, das ist wirklich oft reine Glückssache. Ich selbst habe damals auch über längere Zeit therapeutische Hilfe in Anspruch genommen. Bei der ersten Therapeutin hat es wirklich geholfen, während der zweite, den ich dann aufgrund eines Umzugs aufsuchte, die Situation leider nur verschlimmert hat. Später war ich für 7 Wochen in einer Reha, und dort hatte ich eine Therapeutin, die so aufbauend war, dass ich bis heute, mit sehr seltenen Ausnahmen, ziemlich motiviert voranschreite.

All die Tricks wie Atemübungen oder Ähnliches haben bei mir persönlich nie so richtig funktioniert. Wirklich geholfen haben mir vor allem die Umgebung und die Gespräche mit der ersten und der letzten Therapeutin.

Am besten merkt man schon im Erstgespräch, ob die Chemie stimmt und das Umfeld passt. Bei dem Herren ist mir das leider auch nicht geglückt. Was vermutlich daran lag, dass mein vorheriges Erstgespräch so katastrophal war, dass ich dachte, ich müsse schnell die nächstbeste Option nehmen. Das war definitiv keine gute Idee. Es ist besser, lieber noch etwas länger auf den nächsten Termin zu warten, als die Situation weiter zu verschlechtern.

Es gibt bestimmt viele Menschen, denen eine Psychotherapie helfen kann. Anderen hilft sie wiederum gar nicht. Im Internet finden sich sogar Berichte von Menschen, die erzählen, dass ihnen eine Psychotherapie geschadet hat. Wie in jeder Berufsgruppe gibt es sicher auch Therapeuten, die (große) Fehler machen.

Trotzdem möchte ich nicht alle über einen Kamm scheren und glaube persönlich, dass die allermeisten Leute, die sich diesen Beruf aussuchen, anderen Menschen wirklich helfen wollen. Es kommt, denke ich, natürlich auch darauf an, wie die Stimmung zwischen Patient und Therapeut ist. Da es sich ja um ein sehr vertrautes Verhältnis handelt, kann es mühsam sein den richtigen Therapeuten zu finden.

Vielleicht wird irgendwann eine neue Art der Therapie begründet, die den Menschen schneller und effizienter helfen kann. Denn in diesem Bereich wird ja viel geforscht und Psychotherapie und Psychiatrie entwickeln sich stetig weiter. Z. B. lese ich seit ein paar Jahren immer öfter, dass immer mehr ExpertInnen physische und psychische Symptome zusammen betrachten und nicht mehr getrennt voneinander. Ein weiteres Beispiel: Vor 70 Jahren waren viele Mediziner von der Lobotomie überzeugt (natürlich gab es auch damals schon Kritiker), bis in die 1980er wurde sie wohl durchgeführt. Heute blicken wir (zurecht) mit Fassungslosigkeit auf diese menschenverachtende "Methode" zurück.

Wieso werden hier PsychologInnen und TherapeutInnen über einen Haufen geworfen?

PsychologInnen sind Menschen die Psychologie studiert haben, PsychiaterInnen sind ärztliches Personal, die dazu da sind Diagnostik zu betreiben und Medikamente zu verschreiben.

Die haben gar nicht die Zeit, dass man ihnen seine ganze Lebensgeschichte erzählen kann. Ich bin in einer neurologisch-psychiatrischen Gemeinschaftspraxis. Die Termine sind sehr kurz und er empfiehlt mir immer wieder nochmals eine Therapie zu machen.

Hab bereits 2x eine ambulante Therapie bei Psychotherapeutinnen gemacht.

In der tiefenpsychologischen hab ich meine Familiensituation und mein abgebrochenes Studium aufgearbeitet, das starke Depressionen ausgelöst hat. Die 2. (Verhaltens)therapie hat mir viel mehr geholfen. Verhaltenstherapeuten dürfen auch mehr über sich erzählen, die Beziehung war auch eher jovial. Hab ihr ab und an Tee und Schokolade geschenkt, weil sie auch mal eine halbe Stunde länger gemacht hat, als es mir sehr schlecht ging :)

Aktuell hab ich Aussicht auf eine Gruppentherapie, die hilft mir bestimmt mit meiner social anxiety

Zitat von OrangeDragon

Wieso werden hier PsychologInnen und TherapeutInnen über einen Haufen geworfen?

PsychologInnen sind Menschen die Psychologie studiert haben, PsychiaterInnen sind ärztliches Personal, die dazu da sind Diagnostik zu betreiben und Medikamente zu verschreiben.

Eine kleine Anmerkung, wenn ich darf. Weil da was nicht ganz passt. (Bzgl.1. Absatz und 2. Absatz.)

Es gibt dreierlei:

- Psychiater

- Psychotherapeut

- Psychologe

Alle 3 arbeiten zwar im gleichen Bereich. Aber unterscheiden sich.

Ich habe diese Missverständnisse schon öfter in Gesprächen gelesen. Und würde da gerne einfach mal kurz aufräumen und knapp klarstellen, wer was tut usw.

1. Psychiater

Das sind Ärzte. Sie haben Medizin studiert. Und danach ihren Facharzt in Psychiatri und Psychotherapie gemacht.

Sie dürfen Medikamente verschreiben. Die Gespräche bei ihm sind kurz, wie OrangeDragon sagt. Eben wie bei einem Arzt. Der Psychiater kann Psychotherapie anbieten, sowie auch einen in eine Klinik einweisen. Wie gesagt, er ist Arzt und darf somit medikamentös die Krankheiten behandeln. Das dürfen Psychologen und Psychotherapeuten NICHT.

2. Psychologe

Ein Psychologe hat Psychologie studiert.

Psychologen bieten Einzel- wie auch Gruppenberatungen an.

Nur wenn der Psychologe nach seinem Studium der Psychologie auch eine Fachliche Ausbildung zum Psychotherapeuten abgeschlossen hat, darf dieser auch Psychotherapie anbieten.

3. Psychotherapeut

Ein Psychotherapeut ist ein Fachmann für Psychotherapie und er behandelt mit Psychotherapeutischen Methoden.

Sry. Ich wollte damit einfach mal aufräumen. Weil oft alle über einen Kamm geschert werden.

Netten Gruß

Miako

Ganz grundsätzlich gesprochen hilft es Menschen sehr, über Probleme und belastene Ereignisse zu sprechen. Häufig gelingt dabei ein Perspektivwechsel, der es erlaubt, Probleme und belastende Ereignisse neu einzuordnen und sich entsprechend zu positionieren. Häufig kann ein externer professioneller (d.h. die Person ist zertifiziert, erfahren, objektiv) Input insgesamt beruhigend, ordnend, stabilisierend auf angespannte Psychen wirken, weshalb ein guter Freund / eine gute Freundin - selbst wenn er oder sie über die notwendigen Gesprächsstrategien verfügt - einen/eine Psycholog*innen (Expert*innen) nicht ersetzen kann.

Um also die Frage kurz und knapp zu beantworten: Nein, Psycholog*innen sind weder nutzlos, noch zeitverschwendung.

Meiner persönlichen Meinung nach, exisiteren zwei Szenarien, in denen ich Psychotherapie bzw. Psychotherapeuten (also Menschen, die Psychologie studiert haben und im Anschluss daran eine Ausbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten absolviert haben) als nützlich einschätzen würde:

- in der Theorie

- die hilfesuchende Person gerät durch großes Glück an einen kompetenten, passenden Therapeuten

Ich finde, es kommen viele unterschiedliche Aspekte zusammen, die letztendlich (eigentlich zwangsläufig) dazu führen müssten, mit viel Vorsicht an diese Thematik ranzugehen, statt sich "einfach", wie viele es reflexartig empfehlen, in eine Psychotherapie stürzen zu wollen:

Die Methoden und Konzepte mögen auf dem Papier zwar sinnvoll erscheinen, und man kann viel über verschiedene Verfahren und deren "Wirksamkeit" lesen. Die Ergebnisse gelten aber nur statistisch im Durchschnitt, womit die Unterschiede zwischen Individuen nicht wahrgenommen werden (was sich oft auch dann in der Therapie selbst abzeichnet). Das führt dann eben dazu, dass die zu erwartenden Resultate ausbleiben oder nicht lange anhalten. Pauschal dem Patienten die Schuld daran zu geben, davon halte ich nichts, gerade weil eben viele unterschiedliche Faktoren aufeinander treffen.

Beispielsweise verstehe ich nicht, wie manche Patienten 10 Jahre und länger in Therapie sind, und dies auch weiterhin bleiben, obwohl sie selbst sagen, dass sie bislang keine großen Fortschritte gemacht haben. Wieso geht der Therapeut hier nicht seiner Verantwortung nach, sich einzugestehen, dass er dieser Person nicht helfen kann oder schlicht nicht der richtige Ansprechpartner ist? Eine Therapie unter solchen Umstände so lange fortzusetzen, und dem Patienten so die Möglichkeit zu nehmen, sich jemand Geeigneteren zu suchen, ist schlicht verachtenswert.

Und bevor jetzt der Einwand kommt, dass jeder Mensch doch für sich selbst verantwortlich ist: Ja, prinzipiell ist das richtig. Nur gehen ja tendenziell eher solche Menschen in Therapie, bei denen wichtige Fähigkeiten, unter anderem sich abgrenzen können oder die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und richtig einordnen zu können, zu weiten Teilen nicht (mehr) vorhanden bzw. verschüttet sind. Wenn man es so betrachtet, dürfte man nur denjenigen eine Psychotherapie empfehlen, die psychisch sehr stabil sind und klare Grenzen setzen können. Nur sind derartige Menschen eben nicht die Zielgruppe für eine Psychotherapie.

In diesem Zusammenhang sollte man auch nicht ausblenden, dass viele Missbrauchfälle existieren, Therapeuten also massiv die Grenzen ihrer Patienten überschreiten und es immer wieder zu emotionalen oder sogar sexuellen Missbrauch kommt. Patienten, die ohnehin verletzlich sind, gerade die, die sowieso schon traumatisiert sind, können sehr schnell zu leichten Opfern werden.

Zudem scheinen Therapeuten auch schnell an ihre Grenzen zu stoßen, sobald sie mit komplexeren, ungewöhnlichen oder vielschichtigen Problemen konfrontiert werden, die nicht ins klassische Schema passen. Gerade da wären individuelle und vielleicht auch kreativere Herangehensweisen notwendig, was aber der Therapeut dann nicht leisten kann oder will.

Wie bereits oben erwähnt, kann eine Psychotherapie für manche hilfreich sein. Dies bedeutet aber nicht, dass sie grundsätzlich eine gute Empfehlung ist. Auf mich wirkt es eher wie ein riskantes Experiment, das nur für wenige Menschen wirklich funktioniert.

Wer diese Risiken, gerade der Gesundheit zuliebe, nicht eingehen kann oder möchte, kann immer noch nach Alternativen Ausschau halten. Aus Überzeugung und aus eigener Erfahrung heraus (ist zwar schon länger her aber was soll's), würde ich eher Philosophische Praxis empfehlen. Ja, auch das ist nicht für jeden etwas, je nach Typ Mensch und Art der Probleme. Dennoch möchte ich einige Vorteile gegenüber einer Psychotherapie herausstellen:

- keine Pathologisierung: niemand wird "krankgeredet", Probleme sind keine "Störungen", sondern menschliche Fragen oder Herausforderungen (hat den Vorteil, dass keine Stigmatisierung stattfindet)
- Stärkung der Eigenverantwortung: man wird geradezu dazu ermutigt, selbst zu denken und Lösungen zu entwickeln (hat den Vorteil, dass es Abhängigkeit verhindert)
- individuelle Herangehensweise: es wird nicht auf standardisierte Methoden zurückgegriffen, sondern die Werte und Gedanken eines jeden Menschen ernst genommen (hat den Vorteil, dass es auch denjenigen Raum für neue Perspektiven gibt, die nicht in 0815-Kategorien passen)
- keine therapeutischen Machtstrukturen, sondern ein Dialog auf Augenhöhe (hat den Vorteil, dass das Risiko von emotionalen und sexuellen Missbrauch deutlich geringer ist)
- Konzentration auf konkrete Fragen (des Lebens, des Handelns usw.), statt endloses Probleme wälzen ohne Ergebnis

Darüber hinaus existieren ja noch etliche andere Möglichkeiten, beispielsweise Selbsthilfegruppen (die ich wiederum, wie Psychotherapie, ablehnen würde). Letztendlich kommt es darauf an, das Passende für sich selbst zu finden. Ist etwas Unpassend (aus welchen Gründen auch immer), ist es selbstverständlich nutzlos.

Zitat von Erika

würde ich eher Philosophische Praxis empfehlen.

Ist das ein Ding? Du hast das wie einen Eigennamen groß geschrieben. Ist das eine Dienstleistung? Wenn ja, kannst du mehr dazu sagen? Habe mal wen flüchtig kennengelernt, der sowas machen wollte aber dachte, das wäre seine Erfindung.

Incubus

Ja, das gibt es wirklich, es ist kein Eigenname oder eine persönliche Erfindung, sondern eine professionelle Dienstleistung, bei der philosophische Methoden genutzt werden, um Menschen bei Lebensfragen, Entscheidungen, Reflexion über Werte usw. zu begleiten. Es geht also nicht, wie in einer Psychotherapie, um Diagnosen oder die Behandlung psychischer Erkrankungen, sondern darum, Klarheit über das eigene Denken und Handeln zu gewinnen.

Die das anbieten, haben in der Regel ein Philosophiestudium absolviert und meistens auch zusätzliche Weiterbildungen speziell für philosophische Praxis. Manche kombinieren das auch mit Elementen aus Coaching oder Beratung. Es wird in den Gesprächen viel mit Fragen, Argumenten und Reflexion gearbeitet, ähnlich wie im sokratischen Gespräch, um dabei zu helfen, eigene Einsichten zu entwickeln.

Dass es eher unbekannt ist, liegt wahrscheinlich daran, dass es im deutschsprachigen Raum noch relativ neu ist, und eben nicht so sichtbar wie Coaching oder Psychotherapie. Es ist also verständlich, dass viele Philosophie weniger als praxisnahe Lebenshilfe kennen. Dennoch gibt es inzwischen Institute und ausgebildete Praktiker, die diese Begleitung professionell anbieten.

Danke für die ausführliche Antwort. Spannend. Hast du da persönliche Erfahrungen?

Für mich persönlich ist das nix weder Psychologen noch Psychotherapie noch Psychiater.

Mache Psychische Sachen lieber mit mir selbst aus, halte nix davon mit für mich wildfremden Menschen über meine Baustellen zu reden.

Bin da auch aus anderen Familiären Ursachen kein Mensch der mit dieser Art Ärzten reden möchte.

Aber wenn Menschen diese Dienstleistungen in Anspruch nehmen wollen bzw müssen, dann ist das vollkommen in Ordnung und ich respektiere es wenn Menschen diese Fachärzte besuchen.

Zitat von Incubus

Hast du da persönliche Erfahrungen?

Ja...

Zitat von Erika

Aus Überzeugung und aus eigener Erfahrung heraus

Für die Fragen/Probleme die ich zu dem damaligen Zeitpunkt hatte, waren die Gespräche eine große Hilfe. Im Rahmen einer Psychotherapie wäre das Ganze wahrscheinlich schnell in eine (für mich) sehr falsche, unproduktive, nicht zielführende Richtung gegangen und ich hätte mich vermutlich missverstanden gefühlt.

Zitat von Erika

Meiner persönlichen Meinung nach, exisiteren zwei Szenarien, in denen ich Psychotherapie bzw. Psychotherapeuten (also Menschen, die Psychologie studiert haben und im Anschluss daran eine Ausbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten absolviert haben) als nützlich einschätzen würde:

- in der Theorie

- die hilfesuchende Person gerät durch großes Glück an einen kompetenten, passenden Therapeuten

Ich finde, es kommen viele unterschiedliche Aspekte zusammen, die letztendlich (eigentlich zwangsläufig) dazu führen müssten, mit viel Vorsicht an diese Thematik ranzugehen, statt sich "einfach", wie viele es reflexartig empfehlen, in eine Psychotherapie stürzen zu wollen:

Die Methoden und Konzepte mögen auf dem Papier zwar sinnvoll erscheinen, und man kann viel über verschiedene Verfahren und deren "Wirksamkeit" lesen. Die Ergebnisse gelten aber nur statistisch im Durchschnitt, womit die Unterschiede zwischen Individuen nicht wahrgenommen werden (was sich oft auch dann in der Therapie selbst abzeichnet). Das führt dann eben dazu, dass die zu erwartenden Resultate ausbleiben oder nicht lange anhalten. Pauschal dem Patienten die Schuld daran zu geben, davon halte ich nichts, gerade weil eben viele unterschiedliche Faktoren aufeinander treffen.

Beispielsweise verstehe ich nicht, wie manche Patienten 10 Jahre und länger in Therapie sind, und dies auch weiterhin bleiben, obwohl sie selbst sagen, dass sie bislang keine großen Fortschritte gemacht haben. Wieso geht der Therapeut hier nicht seiner Verantwortung nach, sich einzugestehen, dass er dieser Person nicht helfen kann oder schlicht nicht der richtige Ansprechpartner ist? Eine Therapie unter solchen Umstände so lange fortzusetzen, und dem Patienten so die Möglichkeit zu nehmen, sich jemand Geeigneteren zu suchen, ist schlicht verachtenswert.

Und bevor jetzt der Einwand kommt, dass jeder Mensch doch für sich selbst verantwortlich ist: Ja, prinzipiell ist das richtig. Nur gehen ja tendenziell eher solche Menschen in Therapie, bei denen wichtige Fähigkeiten, unter anderem sich abgrenzen können oder die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und richtig einordnen zu können, zu weiten Teilen nicht (mehr) vorhanden bzw. verschüttet sind. Wenn man es so betrachtet, dürfte man nur denjenigen eine Psychotherapie empfehlen, die psychisch sehr stabil sind und klare Grenzen setzen können. Nur sind derartige Menschen eben nicht die Zielgruppe für eine Psychotherapie.

In diesem Zusammenhang sollte man auch nicht ausblenden, dass viele Missbrauchfälle existieren, Therapeuten also massiv die Grenzen ihrer Patienten überschreiten und es immer wieder zu emotionalen oder sogar sexuellen Missbrauch kommt. Patienten, die ohnehin verletzlich sind, gerade die, die sowieso schon traumatisiert sind, können sehr schnell zu leichten Opfern werden.

Zudem scheinen Therapeuten auch schnell an ihre Grenzen zu stoßen, sobald sie mit komplexeren, ungewöhnlichen oder vielschichtigen Problemen konfrontiert werden, die nicht ins klassische Schema passen. Gerade da wären individuelle und vielleicht auch kreativere Herangehensweisen notwendig, was aber der Therapeut dann nicht leisten kann oder will.

Wie bereits oben erwähnt, kann eine Psychotherapie für manche hilfreich sein. Dies bedeutet aber nicht, dass sie grundsätzlich eine gute Empfehlung ist. Auf mich wirkt es eher wie ein riskantes Experiment, das nur für wenige Menschen wirklich funktioniert.

Wer diese Risiken, gerade der Gesundheit zuliebe, nicht eingehen kann oder möchte, kann immer noch nach Alternativen Ausschau halten. Aus Überzeugung und aus eigener Erfahrung heraus (ist zwar schon länger her aber was soll's), würde ich eher Philosophische Praxis empfehlen. Ja, auch das ist nicht für jeden etwas, je nach Typ Mensch und Art der Probleme. Dennoch möchte ich einige Vorteile gegenüber einer Psychotherapie herausstellen:

- keine Pathologisierung: niemand wird "krankgeredet", Probleme sind keine "Störungen", sondern menschliche Fragen oder Herausforderungen (hat den Vorteil, dass keine Stigmatisierung stattfindet)
- Stärkung der Eigenverantwortung: man wird geradezu dazu ermutigt, selbst zu denken und Lösungen zu entwickeln (hat den Vorteil, dass es Abhängigkeit verhindert)
- individuelle Herangehensweise: es wird nicht auf standardisierte Methoden zurückgegriffen, sondern die Werte und Gedanken eines jeden Menschen ernst genommen (hat den Vorteil, dass es auch denjenigen Raum für neue Perspektiven gibt, die nicht in 0815-Kategorien passen)
- keine therapeutischen Machtstrukturen, sondern ein Dialog auf Augenhöhe (hat den Vorteil, dass das Risiko von emotionalen und sexuellen Missbrauch deutlich geringer ist)
- Konzentration auf konkrete Fragen (des Lebens, des Handelns usw.), statt endloses Probleme wälzen ohne Ergebnis

Darüber hinaus existieren ja noch etliche andere Möglichkeiten, beispielsweise Selbsthilfegruppen (die ich wiederum, wie Psychotherapie, ablehnen würde). Letztendlich kommt es darauf an, das Passende für sich selbst zu finden. Ist etwas Unpassend (aus welchen Gründen auch immer), ist es selbstverständlich nutzlos.

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Okay diese Philosophische Praxis klingt interessant. Habe davon auch noch nie was gehört. Was ich mich nur Frage du sagst ein Vorteil ist das man auf Augenhöhe ist aber wie? Was ich jetzt drüber gelesne habe wird man ja auch über Philosophische Themen sprechen. Wenn jemand davon aber wenig Ahnung hat was dann? Das ganze scheint ja dann doch etwas sehr anderes zu sein als der typische Psychologe.

Zitat von Kurono-kun

Was ich jetzt drüber gelesne habe wird man ja auch über Philosophische Themen sprechen. Wenn jemand davon aber wenig Ahnung hat was dann? Das ganze scheint ja dann doch etwas sehr anderes zu sein als der typische Psychologe.

Erika wird das besser beantworten können, aber nur so viel: Du läufst ja mit einem ganzen Bündel an philosophischen Grundannahmen herum, die dir als solche vielleicht gar nicht explizit bewusst sind - mitunter können sie dir vielleicht sogar schaden, oder eben ein schlechtes Lebensgefühl machen. Diese zu identifizieren und aufzulösen scheint der Clou zu sein. Du brauchst also selbst kein Wissen in dieser Sache.

Boy oh Boy

Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, das Psychiater genau dann hilfreich sind wenn man Selbstzahler ist, aus der Vergangenheit und dem aktuellen Standpunkt bin ich froh eine wirklich sehr sehr gute Psychiaterin zu haben, die aber zum Beispiel nie Kassenpatienten aufnehmen würde.

Ich glaube es wohl leider eine Frage des Geldes ob es hilft oder nicht.

Zu der zwischendrin mal erwähnten Auflistung: So viel ich weiß gibt es Psychiater und Psychologen. Psychotherapeuten sind aber nicht exklusiv getrennt davon - das gibt es ja vielmehr bei beiden noch "obendrauf" (als Zusatzausbildung). Wobei wohl die meisten Therapeuten tatsächlich psychologische Psychotherapeuten sind.

Bei Psychiatern ist das wohl auch standardmässig mit im Studium dabei - aber so weit ich es sah machen die meisten dann rein auf Psychiater, auch wenn sie theoretisch Psychotherapie auch anbieten könnten.

(Früher war wohl Psychiatrie eher mit Neurologie kombiniert, nicht mit Psychotherapie - da gibt es noch sogenannte "Nervenärzte" bzw. lese ich den Begriff oft umgangssprachlich, wenns um Gutachten geht und Texte von Gerichten. https://de.wikipedia.org/wiki/Nervenarzt )

Ich habe bei Psychiatern bisher auch eher den Eindruck gewonnen, dass diese schnell mit Medikamenten kommen - wenig Zeit haben. (Was aber auch an der hohen Zahl an Patienten liegt.) Dafür unkomplizierterer Zugang. Bei Therapeuten wohl umgekehrt (Wartezeiten auf Therapieplätze, dafür haben die natürlich mehr Zeit dann für den Patienten). Bei Sachen die generell eher mit Medikamenten behandelt werden (bei Depressionen wohl sehr sinnvoll und wichtig) - finde ich auch Psychiater gut. Hatte ich bei Bewertungen bei einem den ich als negativ empfand (weil bei mir anders/komplexer gelagert und er arrogant rüberkam und nicht zuhören wollte - vermutlich nur Depressionen gewohnt gewesen wo es mit nem Rezept getan ist und für den Rest dann Therapeuten da sind) gemerkt, dass da die meisten, die positiv bewerteten (und das war die Mehrheit) ... eher von Problemen in der Richtung beschrieben.

Therapeuten scheinen mir für komplexere Sachen doch die interessantere erste Anlaufstelle. Auch wenn das klassische Modell ggf. Hausarzt erst andenkt, der dann zu Psychiater überweist. (Man möchte aber vielleicht nicht erst alles mit Hausarzt bereden.) Psychiater dann Psychotherapie empfiehlt, ähnl. wie ein Orthopäde ggf. Physiotherapie "verschreibt". (Nur dass man hier halt direkt hin kann zu Psychotherapie - zu einer "Psychotherapeuthischen Sprechstunde". Die quasi ja - weil höhere Bildung als ein Physiotherapeut - auch eigenständig agieren, diagnostizieren, etc. Man vorher nicht zu jemand anderm muss. Momentan - keine Ahnung was ggf. Änderungen und "Primärarztmodell" mit sich bringen, wenn Regierung was umstellt.)

Ob es was bringt muss jeder für sich entscheiden. Auch dort haben viele untersch. Schwerpunkte. Dann natürlich auch nicht frei von einem generellen Bias. (Als cis Mann wird man als schwerer haben, überhaupt ernst genommen zu werden - weil da unteschwellig mitschwingt, dass man privilegiert ist.)

Ich denke es ist nicht jeder (Fall und/oder Mensch) für Therapie gemacht. Allein schon weil es viele Berichte gibt von Leuten, die zig Therapien machten über Jahre, Ewigkeiten ... trotzdem noch ihre Problme schwer haben. Bei schwerwiegenden Problemen und/oder bestimmten Persönlichkeitstypen (wenn man es schwerer hat sich auf Therapie einzulassen) - wird das halt schwieriger. Und eine Erfolgsgarantie hat man ja generlel nie.

Was ich schade finde ist, dass wohl generell (bei der Therapeutenausbildung) der Fokus auf Verhaltenstherapie liegt. (Das klingt dann nach "Leute zurechtbiegen, damit sie als Arbeitskraft im System funktionieren".) Ob diese Therapieform für alle Probleme die beste ist? Ich weiß es nicht. Aber dass die Therapeutensuche bei mir im Nahbereich fast gar keine Therapeuten findet die andere Formen anbieten (obwohl es ja noch andere gibt) ... ist schon auffällig. (Und das ist hier ein Gebiet wo gute Abdeckung durch Psychiater, Ärzte, etc. besteht. Zum Orthopäden geht man einfach in die Gemeinschaftspraxis - wie beim Hauszart. Kriegt - nach Dringlichkeit - auch mal schnell nen Termin. Nicht Wochen warten vovon man teils in Ostdeutschland auf Land hört.)

Wenn man besonders intelligent ist und sich hobbymässig für sowas interessiert - liest man vielleicht auch selber sich in die Thematik ein. Und ein Therapeut kann einem nicht mehr zu viel Neues sagen. Das ist jetzt aber auch nur ein persönlicher Eindruck, den ich mal hatte - wie gesagt. Bei jedem anders. Es gibt sicher viele, wo Therapeuten offensichtliche Fehler im Verhalten/Denken offenlegen können und dabei helfen das in bessere Bahnen zu lenken.

Zitat von Nefarious Maniac

Boy oh Boy

Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, das Psychiater genau dann hilfreich sind wenn man Selbstzahler ist, aus der Vergangenheit und dem aktuellen Standpunkt bin ich froh eine wirklich sehr sehr gute Psychiaterin zu haben, die aber zum Beispiel nie Kassenpatienten aufnehmen würde.

Ich glaube es wohl leider eine Frage des Geldes ob es hilft oder nicht.

Das kann ich so nicht bestätigen. Bin Kassenpatient und hatte Glück mit meinem Psychiater. Denke es geht hierbei vorallem darum, wie engagiert die Experten sind.

Zitat von DarkDeus

Das kann ich so nicht bestätigen. Bin Kassenpatient und hatte Glück mit meinem Psychiater. Denke es geht hierbei vorallem darum, wie engagiert die Experten sind.

Glück ist natürlich ein Faktor aber das in Deutschland gerade was Ärzte angeht ein 2 Klassensystem besteht ist nun mal Fakt