Wie bitte was? O.o
Zu Hause trainieren ist grundsätzlich nicht falsch, eher im Gegenteil... aber das was ich so lese, da glaube ich mal, hat jemand noch nie ein Fitnessstudio von innen gesehen.. ^_^
Aber als Frage, wieso gehst du denn nicht joggen? Das interessiert mich jetzt irgendwie. :P
Aber als Frage, wieso gehst du denn nicht joggen? Das interessiert mich jetzt irgendwie. :P
Erinnert mich an den Artikel: http://www.spiegel.de/gesundhe…beim-laufen-a-952685.html :)
[..]aber das was ich so lese, hat jemand noch nie ein Fitnessstudio von innen gesehen..[..]
Abgesehen davon, finde ich diesen Satz mehr als sinnlos.. Glaubst du ernsthaft, dass die User hier in einen Thread posten, der sich mit dem Thema ''Fitnessstudio'' befasst, obwohl sie noch nie in einem waren? Kenne zumindest keinen, der noch nie eins von innen sah. Heutzutage ist es sogar schon so, dass die ganz Kleinen ihren Sportunterricht im Fitnessstudio absolvieren.
Sinnlos keineswegs! Und ja, wie ich bereits sagte, wenn ich mir hier einige Sachen so durchlese, kann ich nichts anderes denken - irgendwelche Einwände gegen meine Denkweise?
Und zu deiner Antwort: Nein, ich kenne auch immer noch genug, die nicht mals wissen wie man Fitnessstudio schreibt. :)
@cat,
gehst du joggen? ^^
Klar war ich schonmal in einem Fitnessstudio, sonst würde ich hier ja wirklich nicht posten o: Ich war dort, weil ich halt mal gucken wollte, ob ich mein Training dort nicht etwas intensivieren könnte durch HIITs mit Geräten, die man nicht zuhause hat. Und es ist halt nicht mein Fall, wie ich geschrieben habe ^^''
Und im Bezug auf das Joggen ist es halt quasi wirklich so, dass ich eher zur Sorte Mensch gehöre, die sich schnell geniert und ungesehen bleiben will. Da spricht der Artikel ein paar wahre Worte, die ich nachvollziehen kann, wobei es mir nicht darum geht, wie ich aussehe, sondern mich einfach die Tatsache stört, dass ich nicht alleine bin, nicht ungestört. Aber Joggen ist generell nicht so meins, da mache ich wirklich lieber eine Stunde Kickbox-Cardio mit Billy Blanks vorm PC, das auch mehr Abwechslung bietet und nicht so schnell anödet, da vergeht sann auch die Zeit schneller (:
/E: Ich sollte besser sagen, ich würde nie WIEDER in ein Fitnessstudio gehen, sry ._.'
Sinnlos keineswegs! Und ja, wie ich bereits sagte, wenn ich mir hier einige Sachen so durchlese, kann ich nichts anderes denken - irgendwelche Einwände gegen meine Denkweise?
Irgendwie schon. Warum sollte man in einen Thread wie diesen schreiben wenn man noch nie in einem Gym war oder sich zumindest dafür interessiert? Auf was beziehst du deine Annahme mit der Aussage "wenn ich mir hier einige Sachen so durchlese"?
Achja, wem das Thema Fitnessstudio nicht so liegt kann sich auch gerne mal in diesen Thread umschauen!
~> Wie haltet ihr euch Fit? <~
LG.: Tarmin
nicht mals wissen wie man Fitnessstudio schreibt
Haha, die Rechtsschreibung hat nichts damit zu tun, aber egal.
Und wenn man nicht wüsste, was ein "Fitnessstudio" ist, dann würde man kaum hier was reinschreiben.
Ich geh schon länger nicht mehr. Machs dann lieber selbst Zuhause.
Dann werde ich mal versuchen das so zu erklären, dass es nicht unfreundlich rüberkommt.
Irgendwie schon.
Nein, für Genaueres lies weiter unten.
Warum sollte man in einen Thread wie diesen schreiben wenn man noch nie in einem Gym war oder sich zumindest dafür interessiert?
->
ZitatWer geht von euch ins Fitnessstudio? Oder meidet ihr das Studio? Wenn ja, warum?
Wenn man etwas meidet, muss man es nicht zwangsläufig kennen/benutzt haben.
Die Threaderstellerin wollte wissen wer alles ins Fitnessstudio geht oder wer nicht geht. Wenn man nicht ins Fitnessstudio geht, muss vorher nicht in einem gewesen sein!
Auf was beziehst du deine Annahme mit der Aussage "wenn ich mir hier einige Sachen so durchlese"?
->
Zitatwürde ich es niemals wagen in ein Fitnesstudio zu gehen
Schon alleine dieser Satzausschnitt reicht.(Aber jetzt hat sie sich ja korrigiert.)
Haha, die Rechtsschreibung hat nichts damit zu tun, aber egal.
War ja auch im übertragenen Sinne gemeint, aber egal.
Und wenn man nicht wüsste, was ein "Fitnessstudio" ist, dann würde man kaum hier was reinschreiben.
Von nicht wissen was ein Fitnessstudio ist hat hier keiner gesprochen.
Sind alle Fragen beantwortet? :)
Mhh bin nicht so der Fan von Fitnessstudios und trainiere lieber auf Arbeit oder Daheim. Ich empfinde Kraft/Ausdauertaining wesentlich effektiver als reinen Kraftsport.
Mein letzes Training hatte folgendes drin:
30 Kniebeugen -> 30 volle Sit ups -> 30 Liegestütze -> 6 Klimmzüge = 3/4 Runden
Selbstverständlich keine Pausen dazwischen, denn dann würde es ja nicht so schön wehtun.
Schwierigkeitsgrad lässt sich super vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen variieren und genauso die Übungen, damit sich der Körper nicht an diese gewöhnt.
Kenne zumindest keinen, der noch nie eins von innen sah. Heutzutage ist es sogar schon so, dass die ganz Kleinen ihren Sportunterricht im Fitnessstudio absolvieren.
Doch Kago du kennst einen :D
Mein Cousin und ich überlegen uns immer wieder ob wir nicht in ein Fittnessstudio gehen sollten doch unser Problem ist einfach das wir a. Einfach sehr unregelmäßige Arbeitszeiten haben und b. einfach sehr schnell die Lust verlieren Könnten.
Ca. 1 Jahr sind wir am überlegen!
Mmh ich gehe seit ungefähr 2 Jahren ins Fitness Studio und ca 4-5 mal die Woche.
Und nein, da ich auch eigentlicht nicht die Zeit dazu habe, gehen ich meistens abends, wenn die Leute vorm Fernseh sitzten :D
Mir machts richtig Spass, habe immer 1-2 Freunde mit dabei, dann trainieren wir 2-3 Std
und am nächsten Tag tut einem alles weh ^^
War auch schon des öfteren da, bin derzeitig auch noch angemeldet, kenne auch das Gefühl was Rudania beschreibt, aber muss mich doch erst wieder motivieren.
Auf meinem Arbeitsplatz bin ich eh schon sportlich Aktiv und mir brennen dann meist abends die Füße für ne gute Stunde :D
Sich dann nochmal zu motivieren dahin zu fahren, ist immer so ne Sache. Im Prinzip will ich sehr gerne wieder gehen, aber dann komme ich meist erst kurz vor 0Uhr heim und ein wenig Zeit mit Freunden will man dann doch noch verbringen :)
Und was auch schlimm ist, sind die ersten Wochen, in denen man jedes Training noch ein paar Tage in den Knochen hat :P Das vergeht zwar irgendwann bzw ist nicht mehr so intensiv, aber muss ich dann auf arbeit auch nicht so unbedingt haben ;D
Muss mich aber mal wieder aufraffen und wieder hingehen. Vermisse dieses Glücksgefühl nach dem Training. Wenn die Muskulatur einfach aufs äußserste gespannt ist und man sich 3 Nummern größer vorkommt :DDD
War 2 Jahre lang bei McFit angemeldet und habe es auch gerne genutzt. Was mich aber gestört hat, war, einfach dass ich min. eine 3/4h brauchte um hin zu kommen. Allein, dass es 24h auf war, ist natürlich genial (war eh nur nachts dort). Allerdings nervt es einfach, wenn es dort mal voller war, dass immer irgendwelche Leute die Geräte reserviert haben und dann stundenlang nicht aufgetaucht sind.
Auch musste ich mir jedes mal ein Lachkrampf verkneifen, wenn wieder diese Extrem-Stöhner (xD) dort waren.
Nein, dann lieber nicht ^^
Komme grade vom Training und muss sagen, es ist echt toll.
Man kann Stress abbauen und tut was für sein Herzkreislauf System als auch für seine körperliche Optik.
Ich habe auch meine Ernährung umgestellt um einen schnelleren, sichtbaren Erfolg zu generieren da ich nicht jeden Tag in's Fitness kann und möchte. Manchmal sind da Leute da, die sich selbst ... würden, da sie sich
für übertrieben geil finden. Aber hey, alles was einen pusht, nicht wahr?
Ich muss sagen, es ist cool, aber ich kündige meinen Vertrag pünktlich zum Februar damit ich die 35 € für andere Dinge investieren kann. :)
Ich war ein lagn Jahr ebenfals bei Mcfit angemeldet, ich fand den service schon recht gut allerdings hatte ich die selben Beschwerden wie Jenny. Trozdem kann ich es nur jedem empfehlen.
Ich war eine Weile lang im Fitnessstudio angemeldet und es hat mir auch Spaß gemacht (vorallem weil ich wusste, wofür ich es tu), aber es nervt mich immer, dass man sich umziehen muss und hinfahren und wieder zurück und bla. Das ging mir irgendwann so auf den Nerv, dass ich nicht mehr hin bin - zumal das Hinterkaffingen-Fitnessstudio bei uns z.B. Samstag morgens nicht offen hatte, die Zeit wo wir am Liebsten hingehen wollten.
Inzwischen haben wir uns privat einen guten Crosstrainer und eine Kraftstation gekauft und benutzen beides regelmäßig. Macht Spaß und der Weg ist nicht so weit :D
4-5 mal die Woche wird trainiert ;) ist bei mir mittlerweile schon fast zu einer sucht geworden :o ist immer ganz lustig wenn dann jem. erfährt ich gucke animes usw. "Du guckst Animes?Passt gar nicht zu dir." Naja Vorurteile halt :)
Also im Grunde wollte ich mcih ja raushalten aus dieser Unterhaltung weil einige Argumente wirklich komisch sind und was so mancher von einem Fitnessstudio hält.Seit 5 jahren gehe ich 5x die Woche ins Studio und was ich sagen kann.Man muss keine ewigkeit in einem Studio verbringen,ein Training von 40-60min reicht vollkommen aus,dieses hängt aber auch davon ab was man erreichen möchte.Mein Training ist in all den Jahren schon derart Hart das ich auf dem Niveau eines Leistungssportlers Trainiere.
Aber ich kann als Tipp geben für die jenigen die jetzt alle sagten sie waren mal in einem Studio und hatten keinen Spaß usw,es ist meist besser zu zweit in einem Studio zu Trainieren und dann schauen was gefällt einem den im Studio kann man mehr machen als nur an den Geräten zu Trainieren.Manche Studios bieten Kurse an wie Bodypump ist bei Frauen immer sehr beliebt oder man macht Freelatics übungen.Freelatics ist sehr gut,man trainiert dabei vollkommen ohne Gewichte und auch dieses kann man im Studio machen mit einer Freundin oder Freund.
Ich selber z.b hasse reines Krafttraining und langweile mich enorm dabei aber ich habe es dennoch zum teil meines trainings gemacht da ich eher der Kraftausdauersportler bin.Wenn man immer nur ins Studio geht und ein und das selbe amcht wird dieses schnell langweilig und man verliert die Lusten daran,aber wenn man nun immer etwas anderes macht z.b wenn man 2-4x die Woche geht und an jedem Tag ein anderes Training macht ist dieses nicht so langweilig.hat man noch einen Freund/Freundin dabei kann man sogar einen Wettkampf daraus machen wie z.b sich gegenseitig auf dem Laufband/Fahrad anzuspornen oder bei all den anderen Übungen an den Geräten.
Das ist im Prinzip Sport,sich immer zu verbessern,den man wird auch mit der Zeit immer besser.Ich hab eine Freundin im Studio die hat immer nur Sport gemacht aber ihr Level war total nidrig,die konnte keine vernüftige zeit auf dem Laufband durchhalten und andere Übungen waren ihr zu schwer.Da hab ich gesagt ok komm nun trainierste mit mir zusammen und ich hab ihr Level in 4 Wochen um ein Vielfachen gesteigert,die rennt nun wie der Teufel und macht einarmige Liegestütze so Perfekt das die Männer neidisch werden.
Das geht aber auch nur durch meine Jahrelange Erfahrung und weil ich ein Arschloch bin beim Sport,ein richtiger Drill Sergeant.Das Wort kann ich nicht gibt es nicht bei mir und das was sie am meisten Motivierte war das ich ihr immer ein HighFive oder Double HighFive gab wenn sie die Aufgabe gemeistert hatte die ich ihr stellte.Was ich gemerkte habe ist das Frauen beim Sport nicht wie Frauen behandelt werden wollen und jedesmal wenn sie Mimoste sagte ich bist du ne Pussy wie die Lappen (Discopumper) dahinten im Freihandelt Bereich oder haste Eier zwischen den Beinen und kannst jeden von dennen schlagen.Nun ist sie so hoch motiviert und eine ausgezeichnite Sportlerin geworden.
Die Art wie man Trainiert und was man macht,nur das selbe ist langweilig und zu zweit macht mehr spaß,es schadet auch nix einfach mal jemanden im Studio anzusprechen denn so war das bei uns auch,irgendwann mal im Studio hatte ich sie vor ein paar Jahren angesprochen und nun Trainiere ich mit ihr zwar nicht mehr aber mit ihrer besten Freundin mache ich regelmäßig Bodypump und ab und an mal gebe ich auch selber unterricht im Studio.
Als tipp für die Frauen was immer zieht im Studio,überwindet euch und geht in den Freihantelbereich an die hantelbank und fragt einen Mann ob er sich zur Absicherung hinter die Bank stellen kann,so kann man immer Kontakte knüpfen und einen Traingspertner/in finden wenn keiner aus dem Bekantenkreis lusten hat.Der nette Herr ist dann auch zu 80% so nett und Korrigiert einen wenn er Erfahrung hat und gibt einen auch Tipps und wenn man ihn oder sie widersieht kann man Hallo sagen magste mir vielleicht helfen oder kann ich dir helfen usw.
Also bei mir ist es so, dass ich zwei Wochen total power gebe beim Training, 4 mal die Woche gehe und extrem gesund Esse. Bloß kommt dann irgendwie immer so ne Woche in der ich viele ungesunde Sachen mache und dann hab ich paar Wochen keine Lust hinzugehen. Dann geht wieder alles von Vorne los. :D
Zurzeit mache ich den WKM-Plan der fast nur aus Grundübungen besteht (Klimmzüge, Kreuzheben, Bankdrücken, LH-Rudern, Kniebeugen und Military press) und bin seeehr zufrienden mit ihm, da man einfach eine klasse Grundlage aufbauen kann.
Ich beneide die Menschen die zu Hause trainieren können. Ich hab das mal versucht und bin kläglich gescheitert. Brauche da einfach die klare Trennung zwischen Training und Freizeit sonst lieg' ich zu Hause nur auf der faulen Haut rum. :P
Was mich im Studio bloß stört sind wirklich die Menschen. In kleineren Gyms sind immer einigermaßen nette Leute aber in den großen wie McFit etc. nur Narzissten die dann beim Bankdrücken so laut rumschreien, dass man meinen könnte, sie bringen gleich ein Kind zur Welt. :D
Ich geh nicht ins Fitnessstudio und habe es auch nicht vor. Wie komisch es auch klingt, ich bin von Natur aus schlank aber nicht athletisch. Ich hasse es Sport zu machen gehe 1-2 Mal (wenn überhaupt) nach draußen in den Laden, Arzt, etc. Wegen meinem Kreislaufsystem kann ich auch nicht allzu viel Leistungssport machen da ich dann bewusstlos werden kann oder im schlimmsten Fall sterben kann.
