Mich würde mal interessieren, wie ihr euch so im Alltag fit haltet. Dabei solltet ihr ungefähr oder ausführlich schreiben, wie ihr körperlich und geistig in Form bleibt. Natürlich könnt ihr auch euren Ernährungstil beschreiben. Da das meine grandiose Idee war, werde ich beginnen.
Zur körperlichen Fitness kann ich jedoch eigentlich nicht viel sagen. Einzig und allein nur, daß ich davon zu wenig betreibe.
Beim Thema Ernährung sieht es nicht ganz so traurig aus. Achte innerhalb der Woche eigentlich immer darauf, Obst und Gemüse zu essen. Schmeckt mir zudem besser als Süßigkeiten. Hauptsache frisch und nach Möglichkeit abwechslungsreich.
Die geistige Fitness ist mein bevorzugtes Gebiet im punkto zum Thema. Abgesehen von Haufenweise Dokus werden gerne mal Bücher verschlungen (auch wenn diese nicht zwangsläufig meinen Horizont erweitern müssen.)