Ich denke für ACG-Verhältnisse bin ich schon ziemlich sportlich.
Allerdings gibts ja trotzdem immer noch Steigerungspotential, und daran arbeite ich aktuell. Fahre jetzt z.B. immer mit dem Fahrrad zur Arbeit (9 km pro Weg).
9 km ?! Jeden Tag?! Hin und zurück und das in dem Wetter?
Übst du für den Iron Man oder was ?
Denke eigentlich auch dass ich recht sportlich bin. Jedenfalls im Sommer. Im Winter hinkt es stark.
Aber zurzeit trainiere ich jeden Tag min. 30 Minuten. Ich möchte wieder fitter und gesünder werden. Gleichzeitig will ich wieder meine alte Form wieder bekommen.
Ich merke halt auch wie mit dem Sport, die Pickel zurückgehen und sogar sich die Haare gesünder anfühlen.