Meistens mit Augen zu
Wie schlaft ihr?
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Entweder auf der Seite oder dem Bauch.
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Rücken oder auf der Seite.
Als Kopfkissen habe ich ein spezielles Kissen welcher am besten funktioniert wenn man auf dem Rücken liegt, hilft bei meinen Nackenschmerzen enorm kann ich nur empfehlen.
Dann benutze ich ein gewichtete Decke (ca. 7Kilo) auch das kann ich echt nur empfehlen, das Gewicht sollte so ca. 10% vom Körpergewicht entsprechen.
Ansonsten liegt meistens einer der Hunde bei mir auf oder eben den Beinen.
Ein Hörbuch/-spiel oder Podcast ist oft zum einschlafen auch dabei. Bei Hörbüchern sind es oft Geschichten von Lovecraft.
Im Winter gerne ein Wärmeflasche während im Sommer am besten der Raum gut gekühlt ist, was bei einem Schlafzimmer auf dem Dachboden echt schwierig ist.
Wenn ich mir das hier alles so anschaue dann habe ich echt viel was ich zum einschlafen nutze/brauche.
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Im Idealfall mit geschlossenen Augen. Aber per Prinzip ist es immer zu wenig und viel zu schlecht.
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Schlecht und zu viel.
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Meistens alleine mit Hände unter der Bettdecke
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Ich schlafe am liebsten GUT
Haha
Ne also eigentlich auch Embryonalstellung und auf dem rücken
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Ich schlafe meisten auf dem Rücken ein, werde dann aber komplett schräg/quer im Bett wach^^
Die Schlafqualität ist meistens gut.
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Gar nicht und schlecht.
Am Tag schlaf ich oft random ein und da lieg ich meistens wie ein umgedrehtes, schlecht gefaltetes Origami.
In Zoom-Meetings mach ich oft die Cam aus und schlafe manchmal im sitzen, auch sehr zu empfehlen.
Cheers. ;)
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Sehr wenig aber gut, meist in Rückenlage und in der Bettmitte ;)
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Gern immer mit Fenster auf, etlichen Kopfkissen und meine liebste Decke. Am schönsten ist es dann noch, wenn es draußen regnet und mein Kater neben mir liegt.
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Zu wenig, auf dem Bauch, manchmal auf der Seite
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Meistens im Liegen
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Absoluter Seiten-Schläfer, manchmal noch mit Kissen oder Plushie unterm Arm. Anders kann ich mittlerweile gar nicht mehr einschlafen
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Hauptsache i.was zum zudecken, egal ob minus 10 oder plus 30, Hauptsache da ist irgendwas
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Hauptsache i.was zum zudecken, egal ob minus 10 oder plus 30, Hauptsache da ist irgendwas
Oh ja ohne Decke kann ich auch nicht schlafen egal wie kalt oder heiß es ist.
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eindeutig zu wenig xD mal penn ich aufm rücken, mal seitenlage und mit minimaler geräuschkulisse im hintergrund wegen meinem tinnitus.
oder Plushie unterm Arm. Anders kann ich mittlerweile gar nicht mehr einschlafen
ja geht mir genauso, ohne Plüschtier dabei kann ich nich penn , hasse es ''nackt'' mitm kopf aufm kissen zu liegen, da muss immer nen Plüschtier dazwischenliegen.
