Mir ist heute bewusst geworden, dass viele meiner teils heftigen körperlichen Symptome in letzter Zeit, eindeutig von Unterzuckerung und Flüssigkeitsmangel kamen. Das kann ich mir gesundheitlich nicht mehr leisten. Meine Konsequenz daraus startet ab morgen: Mindestens 1 Liter Wasser und 3 Mahlzeiten pro Tag. Vor allem das Frühstück wird ab jetzt oberste Priorität haben. Mein Handy wird mich wahrscheinlich ständig erinnern müssen, aber anders geht es offenbar nicht. Oh man...
Na dann helfe ich deinem Handy mal beim errinern